54 najbardziej porywających cytatów motywacyjnych, które zmienią Twój sposób myślenia

Cytaty motywacyjne do działania
Picture of Dr Rafał Szewczyk

Dr Rafał Szewczyk

Doktor psychologii i magister ekonomii, współredaktor Podręcznika Twojej Inteligencji Emocjonalnej. Prezes Neurostimulus sp. z o.o. – firmy zarządzającej marką EI Expert. Realizował lub współrealizował projekty szkoleniowe dla HP, PepsiCo, L’Oreal czy Sheraton. Jako psycholog posiada wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej. W swojej działalności badawczo-rozwojowej kieruje się dewizą Homo homini consulere debet, tzn. Człowiek człowiekowi powinien pomagać.
Czas czytania artykułu ~ ok. 7 minut

Podziel się artykułem:

Mogą Cię też zainteresować te artykuły:

Cytaty motywacyjne do działania

Wszyscy znamy te chwile, gdy po prostu nie mamy ochoty na nic. Są dni, kiedy wolimy przykryć się kołdrą i po prostu nie wstawać. Wiadomo, że osiągamy rezultaty w życiu tylko wtedy, gdy podejmujemy działania. Mimo to, często zmagamy się z samym sobą, by w ogóle zacząć. Nie jesteś w tym osamotnion_. Badania w firmach pokazują, że 87% z nas nie jest zaangażowanych w prace.

Skąd mam wiedzieć, czy to, co czuję, jest właściwe? Skąd wziąć motywację do działania? Dlaczego inni mnie tak irytują? Czy mam prawo złościć się i pokazywać, co tak naprawdę czuję? Odpowiedzi na te pytania uzyskasz po obejrzeniu naszej 15-minutowej instrukcji obsługi emocji. To niewiarygodne, że nikt nas tego nie nauczył w szkole. Na szczęście możesz nadrobić tę krótką, ale jakże ważną życiową lekcję razem z nami w cenie zaledwie jednej kawy. Kliknij tutaj.

Zgromadziłem tutaj cytaty, które mam nadzieję, pomogą Ci chociaż trochę złapać tej motywacji do działania.

„Tak wielu ponosi porażkę, ponieważ nie zaczynają.” – W. Clement Ston

„Nie ma większej szkody niż zmarnowany czas.” – Michał Anioł

motywacyjne cytaty
Motywacyjne cytaty

„W moim życiu ciągle ponosiłem porażki i dlatego odnoszę sukcesy. – Michael Jordan

”Największą luką w życiu jest ta pomiędzy tym, co wiesz, a tym, co robisz”. – Bob Proctor

„Im dłużej czekasz na przyszłość, tym krótsza ona będzie.”

cytaty motywacyjne do działania
Cytaty motywacyjne do działania

„Wczoraj już minęło. Jutro jeszcze nie nadeszło. Mamy tylko dziś. Zacznijmy więc”. – Matka Teresa

„Jeśli nie możesz robić wielkich rzeczy, rób małe rzeczy w wielki sposób.” – Napolean Hill

„Nie bój się rosnąć powoli; bój się tylko stać w miejscu.” – Starożytne chińskie przysłowie

cytaty motywacyjne do działania
Motywacja do działania

„Aby zdobyć to, czego nigdy nie mieliśmy, musimy zrobić to, czego nigdy nie zrobiliśmy.” – Juan Casimiro

„Największym ryzykiem w życiu jest nic nie ryzykować”. – Steve Jobs

„Rób, co możesz, z tym, co masz, tam, gdzie jesteś.” – Teddy Roosevelt

„Myślenie nie pokona strachu, ale działanie tak.” – W. Clement Stone

motywacyjne cytaty
Motywacyjne cytaty

„Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszym sposobem na odniesienie sukcesu jest zawsze spróbowanie jeszcze raz”. – Thomas Edison

Nie ma czegoś takiego jak porażka, jest tylko informacja zwrotna. – nie wiem kto to powiedział pierwszy

„Marz tak, jakbyś miał żyć wiecznie. Żyj tak, jakbyś miał umrzeć jutro.” – James Dean

„Podjęcie nowego działania przynosi nową siłę.” – Richard Evans

„Nasza największa chwała nie polega na tym, że nigdy nie upadamy, ale na tym, że podnosimy się za każdym razem, gdy upadamy.” – Konfucjusz

„Działanie eliminuje wątpliwości.” – Nashid Sharrief

motywacyjne cytaty
Motywacja

„Wczoraj jest historią. Jutro jest tajemnicą. Dzisiejszy dzień jest darem. Dlatego nazywamy go teraźniejszością.” – B. Olatunji

„Twoja wielka szansa może być dokładnie tam, gdzie jesteś teraz.” – Napolean Hill

„Muszę zatracić się w działaniu, by nie uschnąć z rozpaczy.” – Alfred Lord Tennyson

Motywacyjne cytaty z emocjonalną inteligencją do działania

Inteligencja emocjonalna jest naszym zasobem. Trenowaną umiejętnością, która zwiększa naszą samoświadomość, samokontrolę, empatię, umiejętności społeczne a co najważniejsze zdolność do motywowania siebie i innych.

Oto cytaty, które przypominają nam o sile i znaczeniu inteligencji emocjonalnej w motywowaniu do działania. IE pokazuje na czym i dlaczego warto się skupić.

cytaty motywacyjne do działania
Cytaty motywacyjne do działania

Cytaty motywacyjne do działania poprzez zarządzanie emocjami i gniewem:

„Jeśli nie panujesz nad swoimi emocjami, jeśli brak Ci samoświadomości, jeśli nie potrafisz zarządzać trudnymi emocjami, jeśli nie potrafisz okazywać empatii i budować efektywnych relacji, to niezależnie od tego, jak bardzo jesteś inteligentny, nie zajdziesz daleko.” – Daniel Goleman

„Każdy może być zły – to proste. Ale gniewać się na właściwą osobę, we właściwym stopniu, we właściwym czasie, we właściwym celu i we właściwy sposób – to nie jest łatwe.” – Arystoteles

Cokolwiek zaczyna się w gniewie, kończy się wstydem.” – Benjamin Franklin

cytaty motywacyjne do działania

Cytaty motywacyjne do działania poprzez empatię:

„Kiedy nasze zdrowie emocjonalne jest w złym stanie, podobnie jest z naszym poziomem samooceny.” – Jess C. Scott

„Nikogo nie obchodzi, ile wiesz, dopóki nie dowie się, jak bardzo ci zależy.” – Theodore Roosevelt

„Kiedy wzbudzasz w ludziach złość, działają oni zgodnie ze swoimi podstawowymi instynktami, często gwałtownie i irracjonalnie. Kiedy inspirujesz ludzi, działają oni zgodnie ze swoimi wyższymi instynktami, rozsądnie i racjonalnie.” – Pielgrzym Pokoju

Empatia to też umiejetność rozumienia i wpływania na innych. Poprzez okazywanie troski i zrozumienia możemy zbudować silniejsze, bardziej znaczące relacje, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

cytaty motywacyjne do działania

Cytaty motywacyjne do działania poprzez rozwój swojej inteligencji emocjonalnej:

„Inteligencja emocjonalna to zdolność do wyczuwania, rozumienia i skutecznego stosowania siły i przenikliwości emocji jako źródła ludzkiej energii, informacji, więzi i wpływu.” – Robert K. Cooper,

„Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że inteligencja emocjonalna nie jest przeciwieństwem inteligencji, nie jest triumfem serca nad głową – jest unikalnym skrzyżowaniem obu.” – David Caruso

„Definiujemy inteligencję emocjonalną jako podzbiór inteligencji społecznej, który obejmuje zdolność do monitorowania własnych i cudzych uczuć i emocji, rozróżniania ich i wykorzystywania tych informacji do kierowania swoim myśleniem i działaniami.” – Salovey i Mayer

cytaty motywacyjne do działania
Cytaty motywacyjne do działania

Cytaty motywacyjne do działania poprzez różne aspekty inteligencji emocjonalnej i interpersonalnych umiejętności

„Kiedy masz do czynienia z ludźmi, pamiętaj, że nie masz do czynienia z istotami logicznymi, ale z istotami emocjonalnymi.” – Dale Carnegie

„Jedynym sposobem na zmianę czyjegoś zdania jest nawiązanie z nim kontaktu z głębi serca. „- Rasheed Ogunlaru

„Uwolnij się we właściwym czasie i miejscu, zanim eksplodujesz w niewłaściwym czasie i miejscu. ” – Oli Anderson

„Największą umiejętnością w biznesie jest dogadywanie się z innymi i wpływanie na ich działania.”- John Hancock

„Każda osoba zdolna Cię rozgniewać staje się Twoim panem. „- Epiktet

cytaty motywacyjne do działania

„Za każdym razem, gdy pozwalamy komuś poruszyć nas gniewem, uczymy go, jak być złym.”  -Barry Neil Kaufman

„Zbyt często nie doceniamy mocy dotyku, uśmiechu, miłego słowa, słuchania, szczerego komplementu lub najmniejszego aktu troski, z których wszystkie mogą zmienić życie.” – Leo Buscaglia

„Emocje mogą przeszkadzać lub prowadzić do celu.” – Mavis Mazhura

„Doświadczenie to nie to, co ci się przydarza – to sposób, w jaki interpretujesz to, co ci się przydarza.” – Aldous Huxley

„Bieganie w maratonie z plecakiem jest trudne i może przeszkodzić w wygraniu wyścigu. Nie pozwól, aby bagaż z przeszłości – ciężki od strachu, poczucia winy i gniewu – spowalniał Cię.”  -Maddy Malhotra

cytaty motywacyjne do działania
Motywacyjne do działania

„Nasze uczucia nie są po to, by je odrzucać lub przezwyciężać. Są po to, by się w nie angażować i wyrażać je z wyobraźnią i inteligencją.”- T.K. Coleman

„To nie stres sprawia, że upadamy – to sposób, w jaki reagujemy na stresujące wydarzenia.” – Wayde Goodall

„Nie zapominajmy, że małe emocje są wielkimi kapitanami naszego życia i jesteśmy im posłuszni, nie zdając sobie z tego sprawy.” – Vincent van Gogh

„Zasadnicza różnica między emocjami a rozumem polega na tym, że emocje prowadzą do działania, podczas gdy rozum prowadzi do wniosków.” – Donald Calne

„Możesz pokonać prawie każdy strach, jeśli tylko zdecydujesz się to zrobić. Pamiętaj, że strach nie istnieje nigdzie poza umysłem.” – Dale Carnegie

„Twój intelekt może być zdezorientowany, ale Twoje emocje nigdy cię nie okłamią.” -Roger Ebert

„Jeśli brakuje nam inteligencji emocjonalnej, za każdym razem, gdy wzrasta stres, ludzki mózg przełącza się na autopilota i ma nieodłączną tendencję do robienia więcej tego samego, tylko trudniej.  Co, najczęściej, jest właśnie niewłaściwym podejściem w dzisiejszym świecie.” – Robert K. Cooper

„Nigdy nie reaguj emocjonalnie na krytykę. Przeanalizuj siebie, aby ustalić, czy jest ona uzasadniona. Jeśli tak, popraw się. W przeciwnym razie zajmij się swoimi sprawami.” – Norman Vincent Peale

„Aby zwiększyć swoją skuteczność, podporządkuj swoje emocje swoim zobowiązaniom.” – Brian Koslow

cytaty motywacyjne do działania
Cytaty

„Kiedy słuchasz z empatią innej osoby, dajesz jej psychologiczne powietrze.” – Stephen R. Covey

„Czułość i życzliwość nie są oznakami słabości i rozpaczy, ale przejawami siły i determinacji.” – Kahlil Gibran

 „Pamiętaj, że porażka to wydarzenie, a nie osoba”. – Zig Ziglar

„Jesteśmy najpotężniejsi w chwili, gdy nie musimy już być potężni.” – Eric Micha’el Leventhal

„Jestem pesymistą z powodu inteligencji, ale optymistą z powodu woli.” – Antonio Gramsci

Te cytaty pokazują, jak istotna jest inteligencja emocjonalna w naszym życiu osobistym i zawodowym. Rozwijając ją, stajemy się nie tylko lepszymi liderami, ale także lepiej radzimy sobie w codziennych wyzwaniach, budując zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi.

Mogą Cię też zainteresować te artykuły:

Podziel się artykułem:

EI Expert - inteligencja emocjonalna w teorii i praktyce
Czym jest system EI Expert?
Kiedy nadchodzi smutek

Kiedy nadchodzi smutek

Smutek: czym jest i jak nas dotyka? Poznaj głębię tego uczucia, jego wpływ na nasze życie oraz sposoby radzenia sobie

Jak rozwinąć odporność psychiczną?

Jak rozwinąć odporność psychiczną?

Pewnie zastanawiałeś się, jak bardzo jesteś odporny psychicznie. Twoja psychika ma niesamowite zdolności adaptacyjne. W obliczu trudności potrafisz zmobilizować wszystkie

Więcej wpisów

Podziel się:

Czytaj więcej o inteligencji emocjonalnej:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *