Zaktualizowano: · Pierwsza publikacja: · Autorzy: dr Rafał Szewczyk i dr Marta Szewczyk, psycholodzy, EI Expert · Stan prawny na 29 października 2026
Od 5 listopada 2026 r. każdy pracodawca musi systematycznie przeciwdziałać mobbingowi, a firmy od 10 pracowników mają czas do 5 maja 2027 r. na spisanie zasad prewencji. Regulamin i procedury to obowiązek prawny. Codzienna prewencja dzieje się jednak w rozmowach menedżerów z zespołem i tu inteligencja emocjonalna ma znaczenie: badania wiążą ją z mniejszą liczbą zachowań szkodliwych w pracy i z lepszym radzeniem sobie z nękaniem. Ten tekst zbiera temat w jedną ścieżkę i odsyła do naszych szczegółowych opracowań.
W skrócie
- Nowelizacja Kodeksu pracy (Dz.U. 2026 poz. 1046) wchodzi w życie 5 listopada 2026 r. Mobbing to od tej daty uporczywe nękanie, a pracodawca ma mu systematycznie przeciwdziałać (art. 94³ § 1–2 KP).
- Firmy zatrudniające co najmniej 10 pracowników do 5 maja 2027 r. spisują reguły, procedury i częstotliwość działań prewencyjnych (art. 94³a KP).
- Wyższa inteligencja emocjonalna wiąże się z mniejszą liczbą zachowań kontrproduktywnych w pracy (Miao i in., 2017) i łagodzi skutki nękania dla dobrostanu (Nel, 2019).
- Styl kierowania przełożonych wiąże się z nękaniem w zespołach (Hoel i in., 2010), dlatego prewencja zaczyna się od menedżerów.
- IE nie zastąpi regulaminu, bezstronnego postępowania wyjaśniającego ani porady prawnika. Pomaga sprawić, że te rozwiązania działają w praktyce.
Ścieżka dla pracodawcy w czterech krokach
O mobbingu po nowelizacji napisaliśmy kilka szczegółowych tekstów. Poniżej kolejność, w jakiej warto do nich sięgać, jeśli odpowiadasz w firmie za ten temat.
- Zrozum, co się zmienia. Nowa definicja, katalog przejawów mobbingu i to, że intencja sprawcy nie ma znaczenia. Przeczytaj: Mobbing 2026: dlaczego możesz odpowiadać, nawet jeśli nic złego nie chciałeś.
- Spisz zasady do 5 maja 2027 r. Kogo dotyczy obowiązek, co musi znaleźć się w dokumencie, jak go uzgodnić ze stroną pracowniczą i jak policzyć terminy. Przeczytaj: regulamin antymobbingowy 2026 krok po kroku.
- Przygotuj menedżerów. To oni prowadzą rozmowy, w których najczęściej zaczynają się spory: o wynikach, zmianie obowiązków, konflikcie w zespole. Tu przydaje się inteligencja emocjonalna. Opisujemy to niżej.
- Dokumentuj prewencję. W sporze pracodawca pokazuje, co faktycznie robił, a nie tylko co zapisał. Przeczytaj: Mobbing w pracy: jak pracodawca udowodni brak winy.
Co pracodawca musi zrobić po nowelizacji
| Obowiązek | Kogo dotyczy | Od kiedy | Przepis |
|---|---|---|---|
| Systematycznie przeciwdziałać mobbingowi: prewencja, wykrywanie, reagowanie, działania naprawcze, wsparcie osób dotkniętych | każdego pracodawcę | 5 listopada 2026 | art. 94³ § 1 KP |
| Spisać reguły, procedury i częstotliwość działań w czterech obszarach: godność i dobra osobiste, równe traktowanie, dyskryminacja, mobbing | pracodawców od 10 pracowników | do 5 maja 2027 | art. 94³a KP |
| Systematycznie przeciwdziałać naruszaniu zasady równego traktowania i chronić przed odwetem także osoby, które wsparły zgłaszającego | każdego pracodawcę | 5 listopada 2026 | art. 18³e, 18³g KP |
| Liczyć się z zadośćuczynieniem co najmniej sześciokrotności płacy minimalnej, bez warunku rozstroju zdrowia | każdego pracodawcę | 5 listopada 2026 | art. 94³ § 11 KP |
Źródło: ustawa z 19 czerwca 2026 r. (Dz.U. 2026 poz. 1046). Szczegóły, w tym przepisy przejściowe i procedurę uzgadniania regulaminu, opisujemy w tekście o regulaminie antymobbingowym.
Ta sama ustawa wprowadza do Kodeksu pracy dyskryminację przez skojarzenie. Co to oznacza w praktyce, wyjaśniamy w tekście Dyskryminacja przez skojarzenie: co musi wiedzieć pracodawca.
Co mówią badania o inteligencji emocjonalnej i mobbingu
Badań, które mierzą wprost „inteligencję emocjonalną sprawców mobbingu”, jest niewiele. Dużo więcej jest badań nad agresją i zachowaniami kontrproduktywnymi w pracy, czyli działaniami, które szkodzą współpracownikom lub firmie. Z nich składa się większość przejawów nękania.
- Mniej zachowań szkodliwych. Metaanaliza Miao, Humphreya i Qian (2017) objęła 17 badań i 3914 osób. Wyższa inteligencja emocjonalna wiązała się z rzadszymi zachowaniami kontrproduktywnymi, także po uwzględnieniu cech osobowości i inteligencji ogólnej.
- Mniej agresji przy wyższych zdolnościach. W badaniu 395 osób, w którym IE mierzono testem zdolności MSCEIT, umiejętność zarządzania emocjami wiązała się bezpośrednio z niższą agresją, a percepcja emocji pośrednio, przez negatywny afekt (Megías i in., 2018).
- Mniejsze szkody u osób nękanych. W badaniu 1102 pracowników nękanie w pracy obniżało dobrostan psychiczny, a wyższa inteligencja emocjonalna łagodziła ten związek (Nel, 2019).
- Znaczenie przełożonych. Hoel i współpracownicy (2010) pokazali, że nękanie w zespołach wiąże się ze stylem kierowania: z autokratycznym przywództwem, z karaniem niezależnym od zachowania podwładnych i z biernym, wycofanym stylem przełożonego.
- IE da się rozwijać. W metaanalizie 58 badań treningi inteligencji emocjonalnej przyniosły umiarkowany, pozytywny efekt (Mattingly i Kraiger, 2019).
To badania korelacyjne i przekrojowe. Nie dowodzą, że trening IE sam zmniejszy liczbę spraw o mobbing w Twojej firmie. Pokazują jednak, gdzie warto szukać ryzyka i w co inwestować obok procedur.
Gdzie IE pomaga w prewencji, a gdzie nie wystarczy
Art. 94³ § 1 KP wymienia pięć działań. Przy każdym z nich inteligencja emocjonalna ma inną rolę, a w każdym są rzeczy, których nie zastąpi.
| Działanie z ustawy | Gdzie pomaga IE | Czego IE nie zastąpi |
|---|---|---|
| Prewencja | menedżer wymaga i krytykuje pracę, nie atakując osoby; zauważa własną frustrację, zanim wpłynie na rozmowę | jasnych zasad w regulaminie i szkolenia z przepisów |
| Wykrywanie | percepcja emocji pomaga dostrzec napięcie w zespole, zanim ktoś złoży skargę | kanałów zgłoszeń, także z pominięciem przełożonego |
| Reagowanie | rozmowa z osobą zgłaszającą i z osobą wskazaną bez oceniania i bez eskalacji | bezstronnego postępowania wyjaśniającego i jego dokumentacji |
| Działania naprawcze | odbudowa współpracy w zespole po zakończonej sprawie | decyzji kadrowych i konsekwencji wobec sprawcy |
| Wsparcie | zrozumienie, czego potrzebuje osoba dotknięta, i odpowiednie skierowanie jej po pomoc | pomocy psychologicznej lub psychoterapii, gdy jest potrzebna |
Granica między wymaganiem a nękaniem budzi u menedżerów najwięcej obaw. Rozliczanie z pracy i jej rzeczowa krytyka nie są mobbingiem (art. 94³ § 9 KP), ale nieuzasadniona krytyka, poniżanie i ośmieszanie są wymienione jako jego przejawy. Przykłady po obu stronach tej granicy zebraliśmy w tekście o regulaminie antymobbingowym. Skąd bierze się ośmieszanie w pracy i jak na nie reagować, opisujemy w tekście o wyśmiewaniu, kpinie i szyderstwie.
Co możemy zrobić dla Twojej firmy
Nie piszemy regulaminów, to zadanie dla prawnika. Jesteśmy psychologami i przygotowujemy ludzi, którzy będą te zasady stosować. Treści prawne naszych szkoleń skonsultował mec. Paweł Szewczyk, adwokat specjalizujący się w prawie pracy.
Szkolenie dla menedżerów i HR
- 16 godzin online na żywo, grupa do 6 osób
- sygnały ostrzegawcze, trudne rozmowy, rozmowa z osobą zgłaszającą
- każdy uczestnik przygotowuje plan działań prewencyjnych dla swojego zespołu
- usługa w BUR, można ubiegać się o dofinansowanie z BUR lub KFS
Program dla całej kadry
- szkolenie zamknięte, online albo u Was na miejscu
- diagnoza inteligencji emocjonalnej menedżerów testem EQ-TIZE
- firma dostaje zestawienie zbiorcze, wyniki indywidualne zna tylko osoba badana i diagnosta
- dla HR: certyfikacja Diagnosty IE z modułem prewencji mobbingu
Przygotuj menedżerów na nowe przepisy
Terminy, program, warunki dofinansowania i wycenę dla firmy znajdziesz na stronie projektu. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, umów bezpłatną rozmowę (do 60 minut).
Prewencja mobbingu: szkolenia i diagnoza Umów rozmowęNajczęstsze pytania
Czy inteligencja emocjonalna chroni przed mobbingiem?
Nie daje gwarancji, ale badania wiążą wyższą IE z rzadszymi zachowaniami kontrproduktywnymi w pracy (Miao i in., 2017) i z mniejszymi szkodami dla dobrostanu u osób nękanych (Nel, 2019). Dlatego rozwój IE menedżerów jest sensownym elementem prewencji, obok regulaminu i procedur.
Co musi zrobić pracodawca po nowelizacji przepisów o mobbingu?
Od 5 listopada 2026 r. każdy pracodawca musi systematycznie przeciwdziałać mobbingowi: zapobiegać, wykrywać, reagować, naprawiać skutki i wspierać osoby dotknięte (art. 94³ § 1 KP). Firmy od 10 pracowników do 5 maja 2027 r. spisują reguły, procedury i częstotliwość tych działań (art. 94³a KP).
Czy firma zatrudniająca mniej niż 10 osób musi coś robić?
Tak. Nie musi wydawać regulaminu, ale obowiązek systematycznego przeciwdziałania mobbingowi, dyskryminacji i naruszaniu dóbr osobistych dotyczy każdego pracodawcy.
Czy szkolenie z inteligencji emocjonalnej wystarczy jako prewencja mobbingu?
Nie. Ustawa wymaga spisanych zasad, kanałów zgłoszeń, postępowania wyjaśniającego i działań naprawczych. Szkolenie rozwijające umiejętności menedżerów jest jednym z działań prewencyjnych, które warto wpisać do regulaminu i udokumentować.
Czy pracodawca zobaczy wyniki diagnozy IE swoich menedżerów?
W naszym modelu nie. Wynik indywidualny zna osoba badana i diagnosta, a firma dostaje zestawienie zbiorcze, z którego nie da się odczytać wyników konkretnych osób. Przełożony może zobaczyć wynik tylko za świadomą zgodą pracownika.

Psycholog i ekonomista, doktor nauk społecznych (UJ). Współzałożyciel EI Expert i współautor testu EQ-TIZE. Prowadzi szkolenia z prewencji mobbingu dla menedżerów i działów HR.

Psycholożka, doktor nauk społecznych w dyscyplinie psychologia (KUL). Współzałożycielka EI Expert i współautorka testu EQ-TIZE, specjalistka od pomiaru kompetencji emocjonalnych.
Źródła
- Ustawa z dnia 19 czerwca 2026 r. o zmianie ustawy – Kodeks pracy oraz ustawy – Kodeks postępowania cywilnego (Dz.U. 2026 poz. 1046). eli.gov.pl
- Hoel, H., Glasø, L., Hetland, J., Cooper, C. L., & Einarsen, S. (2010). Leadership styles as predictors of self-reported and observed workplace bullying. British Journal of Management, 21(2), 453–468. eprints.lancs.ac.uk
- Mattingly, V., & Kraiger, K. (2019). Can emotional intelligence be trained? A meta-analytical investigation. Human Resource Management Review, 29(2), 140–155. doi:10.1016/j.hrmr.2018.03.002
- Mayer, J. D., & Salovey, P. (1997). What is emotional intelligence? W: P. Salovey, D. J. Sluyter (red.), Emotional development and emotional intelligence: Educational implications (s. 3–31). Basic Books.
- Megías, A., Gómez-Leal, R., Gutiérrez-Cobo, M. J., Cabello, R., & Fernández-Berrocal, P. (2018). The relationship between aggression and ability emotional intelligence: The role of negative affect. Psychiatry Research, 270, 1074–1081. doi:10.1016/j.psychres.2018.05.027
- Miao, C., Humphrey, R. H., & Qian, S. (2017). Are the emotionally intelligent good citizens or counterproductive? A meta-analysis of emotional intelligence and its relationships with organizational citizenship behavior and counterproductive work behavior. Personality and Individual Differences, 116, 144–156. doi:10.1016/j.paid.2017.04.015
- Nel, E. C. (2019). The impact of workplace bullying on flourishing: The moderating role of emotional intelligence. SA Journal of Industrial Psychology, 45, a1603. doi:10.4102/sajip.v45i0.1603
Jak oceniasz ten artykuł?
Kliknij w gwiazdki, aby ocenić
Ocena czytelników:
Nikt jeszcze nie ocenił tego artykułu. Możesz być pierwszą osobą.
Przykro nam, że ten artykuł nie był dla Ciebie pomocny.
Pomóż nam go poprawić.
Czego zabrakło w tym artykule?
















