Tydzień projektowy – jak być opiekunem zespołu uczniów
Tydzień projektowy jest obowiązkowy od 2027/28 w klasach IV–V. Jak opiekun ma prowadzić zespół uczniów: kontrakt, role, emocje, rozmowa z uczniem.
Miesiąc listopad 2026
Emocja czy osąd — jak odróżnić to, co czujesz, od oceny
„Czuję się upokorzona” to nie emocja, a ocena. Poznaj różnicę między emocją a osądem, listę pseudouczuć i potrzeby, które się za nimi kryją.
Suwaki emocji: jak zmienić emocję, zmieniając ocenę sytuacji
Trzy suwaki atrybucji i osiem suwaków oceny sytuacji: karty pracy z treningu Nawigator Emocji, które pokazują, jak zmienić emocję bez jej tłumienia.
Delegowanie zadań w zespole: poker delegowania i język potrzeb
Dlaczego lider robi wszystko sam, a nikt się nie zgłasza do zadań? Język potrzeb, fazy rozwoju zespołu i poker delegowania z siedmioma poziomami decyzyjności.
Percepcja emocji: czym jest i jak ją trenować (muzyka, sztuka, karty, dziennik)
Percepcja emocji to pierwsza zdolność inteligencji emocjonalnej. Opisujemy ćwiczenia z muzyką w dwóch kanałach, karty z twarzami, opowieść o scenie, sztukę jako laboratorium emocji i dziennik emocji.
Irytacja, złość, frustracja, bezradność: co mówi każda z tych emocji
Czym różnią się irytacja, złość, frustracja i bezradność, co mówi każda z nich i jak wykorzystać ćwiczenie „zebranie skrzatów”, żeby lepiej rozumieć swoje emocje.
Pięć potrzeb w zespole: dlaczego wyjazd integracyjny nie zbuduje zaangażowania
Model pięciu potrzeb w zespole: bezpieczeństwo, autonomia, swoboda mówienia, radość i realistyczne granice. Dlaczego kolejność ma znaczenie i jak menedżer może z niego korzystać.
Emocjonalny GPS i emocjonalny VAR: dwa ćwiczenia, zanim zareagujesz pod wpływem emocji
Dwa ćwiczenia z kart treningu Nawigator Emocji: emocjonalny GPS sprawdza, dokąd prowadzi emocja, zanim zareagujesz, a emocjonalny VAR pomaga przeanalizować sytuację po fakcie.
Lęk przed odrzuceniem przy wycenie usług: jak podać cenę bez przepraszania
Dlaczego coachowie, psycholodzy i trenerzy zaniżają ceny, co mówią badania o cenie i decyzji klienta i jak pracować z lękiem przed odmową w pięciu krokach.
Test inteligencji emocjonalnej w rekrutacji: co mierzy, a czego nie
Kiedy test inteligencji emocjonalnej pomaga w rekrutacji, a kiedy szkodzi. Test zdolności czy kwestionariusz, co mówią badania i jak użyć testu uczciwie wobec kandydata.