Współzałożycielka EI Expert · dyrektorka ds. naukowych
Psycholożka, doktor nauk społecznych w dyscyplinie psychologia. Przez lata badała uwagę i uczenie się metodami EEG w Instytucie Psychologii KUL, dziś zajmuje się pomiarem inteligencji emocjonalnej w modelu zdolnościowym. Współautorka testu EQ-TIZE.
Część prac z lat 2015–2019 ukazała się pod nazwiskiem Ratomska.
Psychometria i diagnoza inteligencji emocjonalnej, różnica między testem zdolności a kwestionariuszem samoopisu, wyniki badań nad EQ-TIZE, a także emocje w codziennym życiu, sztuce i kulturze.
Kiedy wystarczy jedna konsultacja psychologiczna dla par, a kiedy lepiej od razu szukać terapii par? Porównanie, sytuacje z życia i jak przygotować się do rozmowy.
Na ile ludzie trafnie oceniają własną inteligencję emocjonalną? Dane z badania walidacyjnego EQ-TIZE i badania zagraniczne: samoocena wyjaśnia tylko niewielką część wyniku testu zdolności.
Jak rzetelnie zbadać inteligencję emocjonalną menedżerów: test zdolności zamiast kwestionariusza, rozmowa z diagnostą i raport zbiorczy dla firmy. Krok po kroku, z przykładami z firm.
Jak sfinansować szkolenie z inteligencji emocjonalnej i prewencji mobbingu dla menedżerów z KFS lub przez operatora w BUR: priorytety 2026, poziom dofinansowania, wniosek krok po kroku.
Myślisz, że bezsilność to oznaka słabości? A jeśli powiem Ci, że ta nieprzyjemna emocja może być Twoim najlepszym przyjacielem w walce z wypaleniem?
Większość z nas słucha muzyki, która jest „lustrem” naszych emocji. To błąd, jeśli chcesz się rozwijać. Prawdziwy trening inteligencji emocjonalnej zaczyna się tam, gdzie kończy się Twój gust muzyczny. Sprawdź, dlaczego warto słuchać tego, co Cię irytuje i jak analiza utworu Katarzyny Groniec może zmienić Twoje postrzeganie lęku.
Którą siebie kochasz bardziej – tę „prawdziwą” czy tę „akceptowaną”?
Frida Kahlo w „Dwóch Fridach” pokazuje, że akceptacja to nie wybór jednej wersji siebie. To pomieszczenie ich wszystkich.
Pierwszy wpis z cyklu #PiątekZeSztuką o rozwoju inteligencji emocjonalnej przez kontakt ze sztuką.
Coaching może działać. W wielu przypadkach pomaga ruszyć z miejsca. Czasem jednak pojawia się ściana, której nie sposób obejść narzędziem. Wtedy potrzebna jest inna obecność – taka, która prowadzi głębiej, do emocji, do prawdy, do siebie.
Czasem wystarczy jeden niewinny moment – wypełniasz dokument, a jedno zdanie przypomina Ci o tym, że życie ma swój koniec. Lęk przed śmiercią towarzyszy wielu z nas, choć rzadko o nim mówimy. Czy da się go oswoić, zamiast przed nim uciekać? W tym tekście dzielę się osobistą historią i książkami, które pomagają spojrzeć na śmierć z innej perspektywy – spokojniejszej, pełniejszej, bardziej ludzkiej.
Czy naprawdę istnieje kryzys siódmego roku w związku? A jeśli tak – co może z niego wyniknąć? Z perspektywy pary i psychologów pokazujemy, jak trudne momenty mogą stać się początkiem czegoś dojrzalszego, głębszego i bardziej świadomego.
