emocje
dla Ciebie
(+48) 783 306 438
O EI Expert
dr Rafał Szewczyk
dr Marta Szewczyk
dr hab. Jarosław Orzechowski
dr hab. Magdalena Śmieja
Daria Kamińska
Niech emocje pracują dla Ciebie.
EI Expert
Jesteśmy po to, aby emocje działały na Twoją korzyść
Pracujemy po to, abyś traktował(a) emocje jako swoich sprzymierzeńców, a nie wrogów. Emocje jako wróg pochłaniają naszą energię na walkę, ucieczkę, tłumienie, maskowanie. Jako wróg czasami wygrywają i biorą nas w niewolę – wtedy niszczymy relacje z innymi ludźmi, niweczymy nasze plany.
Pod wpływem złości mówimy słowa, których później żałujemy. W momentach załamania, smutku, beznadziei poddajemy się i nie potrafimy zmotywować.
W szkole nikt nas nie uczył, jak obsługiwać emocje, jak się przeżywa żałobę, jak rozbrajać destruktywną energię złości, nie tracąc przy tym zdolności do samoobrony.
Tymczasem…
Emocje jako Twoi sprzymierzeńcy:
- dają energię, abyś nią podążał(a) do wyznaczonego celu (frustracja, ciekawość, irytacja),
- oszczędzają Twoją energię, kiedy robisz coś bez sensu (frustracja, bezsilność, bezradność),
- ostrzegają przed niebezpieczeństwem (strach, lęk),
- pomagają zwalczać przeszkody albo odeprzeć atak na Twoje granice (złość),
- mówią, co Twoje, a co nie Twoje (poruszenie vs. obojętność)
- pomagają wyznaczyć Ci drogę (inspiracja, ekscytacja, ciekawość)
- nagradzają za wysiłek (radość, duma).
Emocje czasami też panikują i próbują odebrać Ci kontrolę (przerażenie, furia), ale na poziomie sojuszu i przy udziale intelektu da się z nimi dogadać (reinterpretacja, priorytetyzowanie potrzeb i wartości).
Takiego podejścia uczymy na naszych procesach i szkoleniach.
Prowadzimy certyfikowane szkolenia dla profesjonalistów – diagnostów i trenerów inteligencji emocjonalnej.
Prowadzimy trening inteligencji emocjonalnej – kameralny proces rozwojowy online
W dorosłości też się rozwijasz. Nasze narzędzia Ci to ułatwią!
Udział w szkoleniach dla gromadzenia wiedzy, ale bez zmiany sposobu myślenia to rozwój horyzontalny: więcej wiedzy, więcej umiejętności, ale ten sam sposób widzenia siebie, innych ludzi i świata.
Można też uczyć się nowych rzeczy, żeby rosnąć wertykalnie – czyli poznawać nowe zasady logiki rządzącej światem, relacjami, inaczej rozumieć siebie w tym świecie i wśród tych ludzi.
Rozwój to proces. Większość osób jest w drodze, każdy idzie innym tempem, a niektórym jest dobrze z tym, gdzie są i z tym, co mają w głowie. Rozwoju nie można wymusić, bo budzi się opór. Do rozwoju można zapraszać, można mu sprzyjać, tworząc bezpieczne warunki i wspierać, towarzysząc.
Właśnie na tym polega nasza praca.
Tak wygląda raport z diagnozy inteligencji emocjonalnej
Tak wyglądają karty pracy do treningu inteligencji emocjonalnej
Pomagamy odzyskać sprawczość.
Dzięki naszym autorskim, rzetelnym i skutecznym narzędziom do diagnozy i rozwoju inteligencji emocjonalnej:
- Sprawiamy, że ludzie w pracy czują się dobrze. Dzięki temu pracują efektywniej i nie ulegają wypaleniu.
- Sprawiamy, że liderzy potrafią zarządzać szeroką paletą emocji (a nie tylko strachem). Wtedy ich działania mają sens i służą długotrwałym efektom.
- Sprawiamy, że w życiu prywatnym ludzie korzystają z emocji do motywowania siebie, dbania o siebie, kształtowania relacji opartych na szacunku, zaufaniu i zrozumieniu i autentycznym porozumieniu.
- Wyposażamy profesjonalistów w rzetelne narzędzia psychologiczne, dzięki którym ludzie w organizacjach nie tylko się rozwijają, ale przede wszystkim kwitną i w twórczy sposób budują wartość firm, instytucji, organizacji.
Rozgość się i sprawdź, czy nasza droga jest Ci bliska. Jeśli tak, chętnie przeprowadzimy na wyższy poziom rozwoju i świadomości.
Nikt nie powie tego lepiej, niż zadowoleni Klienci i Klientki
EI Expert to my – tworzymy dla Ciebie.
Na blogu
tłumaczymy język emocji, żebyś wiedział(a), jak z nich korzystać
Przeczytaj, w jaki sposób korzystać z emocji w pracy i w życiu prywatnym, abyś na końcu każdego dnia mógł powiedzieć sobie: mimo trudnych emocji jestem zadowolony z tego, jak sobie z tym poradziłem!
Instrukcja obsługi emocji
Emocje odgrywają ważną rolę w naszym życiu, ale wiele osób, z którymi się spotykamy, nie rozumie ich prawdziwej natury, a co dopiero mówić o ich wpływie na każdą decyzję i działanie, które podejmujemy.
Nasza instrukcja emocji dostarczy Ci łatwych do przyswojenia informacji naukowych oraz pomoże Ci zarządzać trudnymi emocjami. Stanie się to kamieniem milowym w Twojej zdolności do efektywnej komunikacji i uwolnienia emocjonalnego obciążenia.
Marlena Roguska2024-10-04 Skończyłam dwa szkolenia w EI Expert, diagnostę inteligencji emocjonalnej i trenera. Marta i Rafał są wybitnymi specjalistami w obszarze emocji, mają szeroką wiedzę i doświadczenie, a przy tym są również serdecznymi osobami. :) Zawartość merytoryczna szkoleń jest oparta na badaniach naukowych, a otrzymane narzędzia, dzięki którym codzienne wyzwania stają się prostsze, można wykorzystywać zarówno do pracy z klientami, jak i do pracy własnej. Polecam każdemu, kto chce żyć bardziej świadomie i wspierać innych w rozwoju inteligencji emocjonalnej. Katarzyna Brzoź - Prochowska2024-09-03 Bardzo dokładnie rozeznałam rynek szkoleń z zakresu emocji zanim podjęłam decyzję o udziale w szkoleniu na trenera inteligencji emocjonalnej prowadzonego przez doktorów Martę i Rafała Szewczyków. Od jakiegoś czasu rozwijam projekt ,,emocje w sprzedaży’’ i pilnie potrzebowałam, konkretów - sprawdzonych narzędzi oraz rzetelnych, starannie wyselekcjonowanych informacji, na temat tego jak wykorzystać emocje aby budować zaufanie oraz mocne relacje z klientami i w konsekwencji sprzedawać więcej. Na ,,rozgrzewkę’’ zainwestowałam kilkanaście złotych w ,,Instrukcję obsługi emocji’’, którą znalazłam w sklepie EI Expert. Wszystko idealnie korespondowało z tematem sprzedaży - potrzeby, relacje, wartości, motywacyjna funkcja emocji... ! Byłam absolutnie zdecydowana, aby zapisać się na czerwcową edycję kursu na Trenera Inteligencji Emocjonalnej, ale niestety, wszystkie miejsca były już zajęte. Zwróciłam się z prośbą do Marty o rozmowę, informując o pilnej potrzebie uczestnictwa w szkoleniu. Zostałam zaskoczona, gdy Marta i Rafał zaproponowali mi dodatkowy termin poza planem. To była niezwykła szansa na zdobywanie wiedzy z zakresu inteligencji emocjonalnej, z naciskiem na interesujący mnie temat sprzedaży, od najlepszych specjalistów i pasjonatów nauki, którzy mają ogromną wiedzę, a do tego są świetnymi ludźmi! A już w styczniu będę kontynuowała naukę z EI Expert, ponieważ zainwestowałam również w kurs ,,Diagnosta Inteligencji Emocjonalnej’’. Dziękuję, Marcie i Rafałowi, że wdrażają tak wartościowy projekt szkoląc przyszłych trenerów i diagnostów inteligencji emocjonalnej. Oczywiście dziękuję też za to, że żyję bardziej świadomie i wszystko jest prostsze, bo narzędzia, które otrzymałam wykorzystuję zarówno do szkolenia moich klientów, jak również korzystam z nich każdego dnia do rozwijania własnej inteligencji emocjonalnej. Darek Figura2024-09-02 Jeśli zastanawiasz się czy wziąć udział w Nawigatorze - nie rób tego, po prostu zapisz się i doświadcz tego, jak bardzo poszerzy się sposób Twojego postrzegania relacji z innymi ludźmi, procesu podejmowania własnych decyzji oraz świadomość tego, jak wpływa to na kształtowanie Twojego życia prywatnego i zawodowego. Marta i Rafał Szewczyk prowadzą zajęcia w sposób pełny merytoryki, a jednocześnie płynący w swobodnej atmosferze i skupieniu na potrzebach osób uczestniczących w kursie. Dodatkowo otrzymujesz pełny narzędziownik, który pozwoli Ci na samodzielną pracę nad sobą już po zakończeniu Nawigatora. Dziękuję Wam za to, że robicie takie rzeczy i pomagacie odnaleźć się w tym często poplątanym świecie emocji, które wszyscy w sobie nosimy. Kacper Sumera2024-09-01 Ostatnio miałem przyjemność uczestniczyć w kursie eksperckim z zakresu inteligencji emocjonalnej, i muszę powiedzieć, że doświadczenie to przekroczyło moje oczekiwania pod każdym względem. Dr Marta i Dr Rafał Szewczyk prowadzili kurs, wykazując najwyższy poziom profesjonalizmu. Ich ekspertyza była widoczna w przemyślany sposób, w jaki kurs został zaplanowany, jak również w cennych wskazówkach, które otrzymaliśmy. Szczególnie wartościowe były sesje, które pomagały mi rozpoznać własne emocje i pracować z nimi, a nie przeciwko nim. Kurs pomógł mi również w rozwijaniu relacji zarówno w domu, jak i w pracy z współpracownikami. Było to niezwykle cenne, ponieważ moja rola wymaga prowadzenia zespołu liczącego kilkadziesiąt osób w środowisku edukacyjnym w służbie zdrowia. Podręcznik, który był częścią kursu, okazał się wyjątkowo użyteczny. Zwiększył moje zrozumienie inteligencji emocjonalnej i stał się nieocenionym źródłem dla mojego dalszego rozwoju osobistego. Usługa oferuje znakomity stosunek jakości do ceny. Biorąc pod uwagę wysoką jakość kursu, demonstrowaną ekspertyzę oraz dodatkowe materiały, jest to niewątpliwie inwestycja, która się opłaca. Podsumowując, jestem niezwykle zadowolony z kursu i bez wahania przyznaję mu najwyższą ocenę 5/5. As Sa2024-09-01 Mój mąż jest bardzo zadowolony z sesji prowadzonych przez Martę i Rafała. To niezwykle profesjonalny zespół, który przekazuje cenną wiedzę w sposób przystępny i zrozumiały. Uczestnictwo w kursie znacząco wpłynęło na poprawę naszych relacji. Mąż lepiej rozumie teraz zarówno swoje potrzeby, jak i moje, co przyczyniło się do bardziej otwartej komunikacji i częstszych rozmów na ważne dla nas tematy. Jagoda Czeżyk2024-09-01 Polecam ♥️ Marek Czeżyk2024-09-01 Polecam! Przez kilkanaście tygodni uczestniczyłem w kursie "Nawigator emocji". Dzięki aktywnym udziale w szkoleniu potrafię rozpoznawać, nazywać i regulować różnorodne emocje. Prezentowane treści są ważne, przydatne i przekazywane w ciekawy sposób. Po szkoleniu widzę jak krok po kroku polepszają się moje relacje osobiste i te w pracy. Marta z Rafałem dzielą się szeroką wiedzą, empatią i doświadczeniem w absolutnie przystępny i inteligentny sposób. Na prawdę warto wziąć udział w "Nawigatorze emocji"! Karolina Sokołowska2024-03-08 Brałam udział w diagnozie IE, którą przeprowadziła dla mnie Marta. Po wykonaniu testu dostałam podręcznik ze wskazówkami dla mnie. Muszę przyznać, że bardzo zaskoczyło mnie, jak silnie utożsamiałam się z opisem mojej inteligencji emocjonalnej! Niesamowite jest to, jak wiele wyniosłam z lektury podręcznika i spotkania z Martą. Proces diagnozy IE dał mi mocno, mocno do myślenia i stał się bardzo silnym bodźcem do rozwoju osobistego (i przy okazji zawodowego). Olga Kaczmarczyk2023-12-18 W EI Expert wykonałam diagnozę inteligencji emocjonalnej jako pierwszy etap treningu "Nawigator emocji". Choć początkowo byłam dość sceptycznie nastawiona do skuteczności testu, wynik trafnie zidentyfikował obszary, nad którymi mogłabym popracować. Oferowanemy wraz z rezultatem diagnozy podręcznik ułatwił mi uświadomienie sobie i nazwanie poszczególnych zdolności, które składają się na inteligencję emocjonalną, a przede wszystkim - przedstawił spersonalizowane wskazówki, jak te umiejętności ćwiczyć i doskonalić. Gdyby na tym kończyła się diagnoza, powiedziałabym, że jej cena jest za wysoka, ale oprócz testu i podręcznika, miałam zagwarantowaną konsultację z ekspertką-psycholożką, dr Martą Szewczyk, która była otwarta na wysłuchanie mnie, rozjaśniła mi znaczenie wyniku, podzieliła się swoim wglądem i przedstawiła dodatkowe wskazówki. Największą wartość, jaką znajduję po kilku dniach od diagnozy i konsultacji, jest sprawniejsze zauważanie własnych myśli, emocji i zachowań. Doceniam opanowany dotychczas warsztat radzenia sobie z emocjami, a jednocześnie łatwiej wychwytuję swoje słabości. Dlatego z niecierpliwością czekam na dalszą część treningu, by móc to wziąć na warsztat z pomocą wykwalifikowanych specjalistów! Dziękuję.Wyświetlanie tylko 4-5 opinii w postaci gwiazdek
16 lat
PRACY Z NAUKOWCAMI I PRAKTYKAMI
15 456
PRZEBADANYCH OSÓB
26
OPUBLIKOWANYCH BADAŃ
108
UKOŃCZONYCH PROJEKTÓW
No dobrze, ale ile to kosztuje?
INSTRUKCJA OBSŁUGI EMOCJI
-
Dowiedz się, jak opanować swoje emocje, aby poprawić relacje i karierę
-
Dowiedz się, jak zarządzać stresem i wyzwaniami życiowymi
-
Sięgnij po nasze praktyczne narzędzie w przystępnej formie
Trening Inteligencji Emocjonalnej – Nawigator Emocji
-
Popraw swoje relacje i komunikację
-
Skutecznie zarządzaj swoimi emocjami
-
Profesjonalne i empatyczne wsparcie
Szkolenia dla trenerów
-
Trenuj inteligencję emocjonalną
-
Stań na ramionach olbrzymów – korzystaj ze sprawdzonych metod
-
Wejdź do Klubu Trenera inteligencji emocjonalnej