emocje
dla Ciebie
Inteligencja emocjonalna – uczymy myśleć racjonalnie i działać skutecznie
Także pod presją, w konflikcie i przy trudnych decyzjach.
Zacznij działać(+48) 783 306 438
Diagnoza i rozwój inteligencji emocjonalnej oparte na teście zdolności
Firmom, liderom i zespołom pokazujemy, kiedy emocje po cichu sterują decyzjami, i uczymy to zmieniać. Coachów, psychologów i trenerów certyfikujemy jako diagnostów i trenerów IE i dajemy im narzędzia do pracy z klientami. Prowadzimy też 12-tygodniowy trening dla osób, które chcą działać skuteczniej.
Wszystko zaczyna się od naszego testu zdolności EQ-TIZE. Sprawdza, jak ktoś naprawdę odczytuje emocje i z nich korzysta, a nie jak sam siebie ocenia. Pokazuje poziom i profil inteligencji emocjonalnej oraz Wskaźnik Kalibracji Emocjonalnej (WKE).

dr Rafał Szewczyk

dr Marta Szewczyk
Racjonalnie i skutecznie – także pod presją.
EI Expert
Dlaczego inteligencja emocjonalna, skoro chodzi o racjonalność?
Bo emocje biorą udział w każdej decyzji, także wtedy, gdy ich nie zauważasz. Kiedy działają poza Twoją uwagą, potrafią przejąć ster: przyspieszają decyzję, której potem żałujesz, albo blokują tę, którą trzeba podjąć.
Pod wpływem złości mówimy słowa, których później żałujemy. Pod presją wybieramy to, co szybkie, a nie to, co trafne. Zmęczeni odpuszczamy sprawy, które były ważne.
Inteligencja emocjonalna w modelu zdolnościowym to umiejętność trafnego odczytywania emocji, rozumienia ich przyczyn i korzystania z tej wiedzy w myśleniu. Mierzymy ją zadaniami, tak jak inne zdolności. Kiedy działa, emocje nie sterują Tobą po cichu, tylko stają się jedną z informacji, obok liczb, faktów i celu.
Co robią emocje, kiedy umiesz je odczytać:
- dają energię, abyś nią podążał(a) do wyznaczonego celu (frustracja, ciekawość, irytacja),
- oszczędzają Twoją energię, kiedy robisz coś bez sensu (frustracja, bezsilność, bezradność),
- ostrzegają przed niebezpieczeństwem (strach, lęk),
- pomagają zwalczać przeszkody albo odeprzeć atak na Twoje granice (złość),
- mówią, co Twoje, a co nie Twoje (poruszenie vs. obojętność)
- pomagają wyznaczyć Ci drogę (inspiracja, ekscytacja, ciekawość)
- nagradzają za wysiłek (radość, duma).
Emocje czasami też panikują i próbują odebrać Ci kontrolę (przerażenie, furia), ale przy udziale intelektu da się z nimi dogadać (reinterpretacja, priorytetyzowanie potrzeb i wartości).
Tego uczymy na naszych treningach i szkoleniach: żeby emocje pomagały myśleć, a nie decydowały za Ciebie.

Dla coachów, psychologów i trenerów: certyfikacja Diagnosty i Trenera IE oraz test EQ-TIZE do pracy z klientami.

Dla osób indywidualnych: trening inteligencji emocjonalnej – kameralny proces rozwojowy online
W dorosłości też się rozwijasz. Nasze narzędzia Ci to ułatwią!
Udział w szkoleniach dla gromadzenia wiedzy, ale bez zmiany sposobu myślenia to rozwój horyzontalny: więcej wiedzy, więcej umiejętności, ale ten sam sposób widzenia siebie, innych ludzi i świata.
Można też uczyć się nowych rzeczy, żeby rosnąć wertykalnie – czyli poznawać nowe zasady logiki rządzącej światem, relacjami, inaczej rozumieć siebie w tym świecie i wśród tych ludzi.
Rozwój to proces. Większość osób jest w drodze, każdy idzie innym tempem, a niektórym jest dobrze z tym, gdzie są i z tym, co mają w głowie. Rozwoju nie można wymusić, bo budzi się opór. Do rozwoju można zapraszać, można mu sprzyjać, tworząc bezpieczne warunki i wspierać, towarzysząc.
Właśnie na tym polega nasza praca.
Tak wygląda raport z diagnozy
Tak wyglądają karty pracy do treningu
Pomagamy odzyskać sprawczość.
Dzięki naszym autorskim, rzetelnym i skutecznym narzędziom do diagnozy i rozwoju inteligencji emocjonalnej:
- Liderzy i menedżerowie trafniej decydują pod presją, bo widzą, kiedy decyzję zaczynają im podpowiadać emocje.
- Zespoły szybciej rozwiązują konflikty i nie tracą na nich tempa.
- Ludzie pracują skutecznie i nie płacą za to wypaleniem, a w domu łatwiej im o rozmowy, które coś rozwiązują.
- Coachowie, psycholodzy i trenerzy dostają rzetelne narzędzia, czyli test zdolności EQ-TIZE i certyfikację, do pracy ze swoimi klientami.
Rozejrzyj się i sprawdź, czy nasze podejście Ci odpowiada. Jeśli tak, porozmawiajmy, od czego zacząć.
Kiedy rozmowa w domu kończy się tak samo już kolejny raz
Nie każdy kryzys w związku wymaga terapii. Czasem wystarczy, żeby ktoś z zewnątrz pokazał Wam, w którym miejscu rozmowa zawsze skręca w ten sam rów — i czego każde z Was wtedy naprawdę próbuje powiedzieć.
Pracujemy we dwoje, jako dwoje psychologów. Nikt nie zostaje sam przeciwko dwójce. Zaczynamy od bezpłatnej rozmowy, bez zobowiązań, żebyście sprawdzili, czy to w ogóle dla Was.
Dalej: pojedyncza konsultacja albo Nawigator Emocji dla par — dwanaście spotkań we dwoje.
Nikt nie powie tego lepiej, niż zadowoleni Klienci i Klientki
Bardzo dokładnie rozeznałam rynek szkoleń z zakresu emocji, zanim podjęłam decyzję o udziale w szkoleniu na trenera inteligencji emocjonalnej prowadzonego przez doktorów Martę i Rafała Szewczyków. Od jakiegoś czasu rozwijam projekt ,,emocje w sprzedaży’’ i pilnie potrzebowałam, konkretów - sprawdzonych narzędzi oraz rzetelnych, starannie wyselekcjonowanych informacji, na temat tego jak wykorzystać emocje aby budować zaufanie oraz mocne relacje z klientami i w konsekwencji sprzedawać więcej. Na ,,rozgrzewkę’’ zainwestowałam kilkanaście złotych w ,,Instrukcję obsługi emocji’’, którą znalazłam w sklepie EI Expert. Wszystko idealnie korespondowało z tematem sprzedaży - potrzeby, relacje, wartości, motywacyjna funkcja emocji... ! Byłam absolutnie zdecydowana, aby zapisać się na czerwcową edycję kursu na Trenera Inteligencji Emocjonalnej, ale niestety, wszystkie miejsca były już zajęte. Zwróciłam się z prośbą do Marty o rozmowę, informując o pilnej potrzebie uczestnictwa w szkoleniu. Zostałam zaskoczona, gdy Marta i Rafał zaproponowali mi dodatkowy termin poza planem. To była niezwykła szansa na zdobywanie wiedzy z zakresu inteligencji emocjonalnej, z naciskiem na interesujący mnie temat sprzedaży, od najlepszych specjalistów i pasjonatów nauki, którzy mają ogromną wiedzę, a do tego są świetnymi ludźmi! A już w styczniu będę kontynuowała naukę z EI Expert, ponieważ zainwestowałam również w kurs ,,Diagnosta Inteligencji Emocjonalnej’’. Dziękuję, Marcie i Rafałowi, że wdrażają tak wartościowy projekt szkoląc przyszłych trenerów i diagnostów inteligencji emocjonalnej. Oczywiście dziękuję też za to, że żyję bardziej świadomie i wszystko jest prostsze, bo narzędzia, które otrzymałam wykorzystuję zarówno do szkolenia moich klientów, jak również korzystam z nich każdego dnia do rozwijania własnej inteligencji emocjonalnej.
Katarzyna Brzoź-ProchowskaUczę jak korzystać z emocji aby sprzedawać więcej
Skończyłam dwa szkolenia w EI Expert, diagnostę inteligencji emocjonalnej i trenera. Marta i Rafał są wybitnymi specjalistami w obszarze emocji, mają szeroką wiedzę i doświadczenie, a przy tym są również serdecznymi osobami. 🙂 Zawartość merytoryczna szkoleń jest oparta na badaniach naukowych, a otrzymane narzędzia, dzięki którym codzienne wyzwania stają się prostsze, można wykorzystywać zarówno do pracy z klientami, jak i do pracy własnej. Polecam każdemu, kto chce żyć bardziej świadomie i wspierać innych w rozwoju inteligencji emocjonalnej.
Marlena RoguskaCoach
Jeśli zastanawiasz się czy wziąć udział w Nawigatorze - nie rób tego, po prostu zapisz się i doświadcz tego, jak bardzo poszerzy się sposób Twojego postrzegania relacji z innymi ludźmi, procesu podejmowania własnych decyzji oraz świadomość tego, jak wpływa to na kształtowanie Twojego życia prywatnego i zawodowego. Marta i Rafał Szewczyk prowadzą zajęcia w sposób pełny merytoryki, a jednocześnie płynący w swobodnej atmosferze i skupieniu na potrzebach osób uczestniczących w kursie. Dodatkowo otrzymujesz pełny narzędziownik, który pozwoli Ci na samodzielną pracę nad sobą już po zakończeniu Nawigatora. Dziękuję Wam za to, że robicie takie rzeczy i pomagacie odnaleźć się w tym często poplątanym świecie emocji, które wszyscy w sobie nosimy.
Darek FiguraTrener, manager, edukator, animator kultury, działacz NGO
Polecam! Przez kilkanaście tygodni uczestniczyłem w kursie "Nawigator emocji". Dzięki aktywnym udziale w szkoleniu potrafię rozpoznawać, nazywać i regulować różnorodne emocje. Prezentowane treści są ważne, przydatne i przekazywane w ciekawy sposób. Po szkoleniu widzę jak krok po kroku polepszają się moje relacje osobiste i te w pracy. Marta z Rafałem dzielą się szeroką wiedzą, empatią i doświadczeniem w absolutnie przystępny i inteligentny sposób. Na prawdę warto wziąć udział w "Nawigatorze emocji"!
Marek CzeżykMałe dzieła sztuki dla Wielkich serc
Polecam ♥️
Jagoda Czeżyk
Szkolenie rewelacyjne i bardzo przydatne. Prowadzę szkolenia i sesje coachingowe dot. umiejętności miękkich, w tym inteligencji emocjonalnej, od blisko 20 lat. Dotychczas brakowało mi teorii – oparcia w konkretnych koncepcjach psychologicznych, badaniach naukowych itp. Dostałem na szkoleniu nie tylko to. Największą wartością okazały się karty pracy. Świetnie przygotowane, merytoryczne jak tylko się da i oparte na naukowych dowodach. Używałem ich już w trakcie szkolenia na sesjach coachingowych – ze świetnym rezultatem. Gorąco polecam!
Michał JankowiakTrainer, coach; training, marketing and key account specialist
W EI Expert wykonałam diagnozę inteligencji emocjonalnej jako pierwszy etap treningu "Nawigator emocji". Choć początkowo byłam dość sceptycznie nastawiona do skuteczności testu, wynik trafnie zidentyfikował obszary, nad którymi mogłabym popracować. Oferowanemy wraz z rezultatem diagnozy podręcznik ułatwił mi uświadomienie sobie i nazwanie poszczególnych zdolności, które składają się na inteligencję emocjonalną, a przede wszystkim - przedstawił spersonalizowane wskazówki, jak te umiejętności ćwiczyć i doskonalić. Gdyby na tym kończyła się diagnoza, powiedziałabym, że jej cena jest za wysoka, ale oprócz testu i podręcznika, miałam zagwarantowaną konsultację z ekspertką-psycholożką, dr Martą Szewczyk, która była otwarta na wysłuchanie mnie, rozjaśniła mi znaczenie wyniku, podzieliła się swoim wglądem i przedstawiła dodatkowe wskazówki. Największą wartość, jaką znajduję po kilku dniach od diagnozy i konsultacji, jest sprawniejsze zauważanie własnych myśli, emocji i zachowań. Doceniam opanowany dotychczas warsztat radzenia sobie z emocjami, a jednocześnie łatwiej wychwytuję swoje słabości. Dlatego z niecierpliwością czekam na dalszą część treningu, by móc to wziąć na warsztat z pomocą wykwalifikowanych specjalistów! Dziękuję.
Olga KaczmarczykNature conservation specialist in transition to data analyst
Byłem pod wielkim wrażeniem szkolenia. Wiedzę przekazywano w sposób zrozumiały, ale nie upraszczający. Bardzo przydatny jest sposób przeprowadzenia indywidualnej rozmowy przekazującej wyniki. Dużym plusem było współgranie i wzajemne uzupełnianie się pary trenerskiej.
Bartosz JanickiHR BP / L&D manager / trener / coach
Bardzo się cieszę, że dla osób, które świadomie podchodzą do swoich emocji, stworzono takie narzędzie, które pozwala im jeszcze lepiej zwrócić uwagę na pracę z emocjami, pomóc przy interpretowaniu ich i doskonalenia się na co dzień (nie tylko ze swoimi emocjami, ale również emocjami innych). Diagnoza testowa jest bardzo trafna i dobrze opisuje pola, w których możemy się doskonalić. Nie jest to wyłącznie suchy wynik testu, ale cały poradnik, który również opisuje metody treningowe jakie można stosować, a także bogatą bibliografię dla dociekliwych, którzy chcą jeszcze bardziej zgłębić temat swojego rozwoju emocjonalnego. Co więcej, nie pozostajemy sami z tym wynikiem i z przestrzenią na różne jego interpretację, ale możemy o nim porozmawiać i otrzymać dodatkową diagnozę oraz wskazówki do dalszego praktykowania w trakcie godzinnej rozmowy na temat tego testu ze specjalistą EI Expert. Pozytywnym zaskoczeniem był dla mnie też sposób oceny wyniku testu – nie odnosi się on bowiem do jakiegoś teoretycznego, “idealnego” modelu inteligencji emocjonalnej człowieka, ale odnosi się on bowiem do ogólnie badanej reprezentatywnej próby osób, która do tej pory rozwiązywała tego typu test. To pozwala realnie zobaczyć jak własny wynik wygląda na tle badanej społeczności. Polecam współpracę i test firmy EI Expert/Neurostimulus sp. z o.o., ponieważ widać, że wykonywana przez nich praca jest najwyższej jakości i ciągle doskonalona.
Duży profesjonalizm, doświadczenie i indywidualne podejście do każdego uczestnika. Przekazywania wiedza z zakresu EI oparta na faktach i badaniach, którą można z sukcesem przełożyć na rozwój osobisty i biznes. Polecam
Joanna BREJTA-MACIOCHA💎HR Leader | Woman Leadership Decathlon Poland 🎯Trainer ⭐Strength trainer
Gdy pierwszy raz trafiłem na ten film, byłem sceptyczny. Jak można uprościć coś tak złożonego jak emocje do 15-minutowego filmu? Niestety, trzeba było chwilę poczekać, ponieważ link do filmu nie jest wysyłany automatycznie. Po obejrzeniu szybko zmieniłem zdanie. Proste wyjaśnienia, jak emocje wpływają na nasze życie, okazały się być dokładnie tym, czego potrzebowałem. Film Marty i Rafała jest prostym i szybkim sposobem na zrozumienie, jak lepiej zarządzać tym, co czuję na co dzień. Po obejrzeniu wiedziałem, że to tylko początek. To krótkie wideo otworzyło mi oczy na to, jak wiele jeszcze muszę się nauczyć i jak ważne jest, by nie ignorować swoich emocji, ale pracować nad nimi. Zaryzykuj te 45 zł i nie marnuj już swojego życia. Tutaj znajdziesz instrukcje do siebie i innych. Pózniej idź na Nawigatora i zacznij żyć po swojemu i w zgodzie ze sobą.
Największą wartością szkolenia z IE było dla mnie uświadomienie i zobrazowanie jak działają emocję. To co teoretycznie wiedziałam zostało tak przedstawione i pokazane, że miałam efekt „wow” który tak mocno zakotwiczył się w mojej głowie, że zaczęłam wykorzystywać świadomie teorię w praktyce, stosując poznane informację w swoim codziennym życiu czy w pracy klientami. Np. w wyznaczaniu granic, dbaniu o swoje potrzeby czy reakcję na czyjeś emocje. Od szkolenia oczekiwałam uporządkowanej teorii oraz gotowych ćwiczeń i zadań które mogłabym wykorzystać do pracy z klientami. Oprócz ćwiczeń do pracy z emocjami dostałam jeszcze fajne narzędzia do pracy z wartościami i motywacją co bardzo przydaje się w mojej pracy. Dodatkowo dostałam dużo inspiracji. Prowadzący starają się podchodzić do uczestników bardzo indywidualnie biorąc pod uwagę ich potrzeby. Zarówno Rafał jak i Marta posiadają wysokie kompetencję w tym co robią, przedstawiają wiedzę z zakresu emocji w bardzo przystępny i ciekawy sposób. Przez to że są całkowicie różni doskonale się uzupełniają jako prowadzący. Prywatnie jestem mamą ale również macochą wychowującą 5 dzieci. Jest to bardzo trudna rola która wiąże się z nieustającymi emocjami – swoimi, partnera i dzieci. Myślę że szkolenie pomogło mi jeszcze bardziej zrozumieć swoje emocję oraz zmienić podejście w odbieraniu emocji innych. Co przełożyło się na wzmocnieniu naszych relacji. Stałam się też takim domowym edukatorem. Myślę, że emocję są cały czas niedoceniane, szczególnie w organizacjach mało kto zwraca uwagę na emocję swoich pracowników i dlatego przy każdej możliwej okazji staram się pokazywać jaki ma to ogromny wpływ na pracę pracowników, ale również sukcesy organizacji. Pracując z klientami indywidualnymi cały czas wykorzystuję swoją nowo nabytą wiedzę, która realnie przekłada się na sposób myślenia i działania moich klientów. Tak naprawdę każdemu kto chce jeszcze lepiej rozumieć siebie i innych, lepiej się komunikować i osiągać swoje cele.
Aleksandra PsiukPeople &HR Manager /Coach/ Mentor Kariery
Brałam udział w diagnozie IE, którą przeprowadziła dla mnie Marta. Po wykonaniu testu dostałam podręcznik ze wskazówkami dla mnie. Muszę przyznać, że bardzo zaskoczyło mnie, jak silnie utożsamiałam się z opisem mojej inteligencji emocjonalnej! Niesamowite jest to, jak wiele wyniosłam z lektury podręcznika i spotkania z Martą. Proces diagnozy IE dał mi mocno, mocno do myślenia i stał się bardzo silnym bodźcem do rozwoju osobistego (i przy okazji zawodowego).
Marta i Rafał Szewczykowie to prawdziwy „power couple” w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Ich połączone siły – dr Marta z jej niezwykłą empatią i umiejętnością budowania głębokich relacji oraz dr Rafał z jego analitycznym umysłem i naukowym podejściem do emocji – tworzą wyjątkową atmosferę podczas treningów. Ich wspólna praca jest dowodem na to, że kiedy dwie tak różne perspektywy łączą się, efektem jest coś, co nie tylko uczy, ale i inspiruje do zmiany. Jeszcze raz Wam dziękuję!
Ostatnio miałem przyjemność uczestniczyć w kursie eksperckim z zakresu inteligencji emocjonalnej, i muszę powiedzieć, że doświadczenie to przekroczyło moje oczekiwania pod każdym względem. Dr Marta i Dr Rafał Szewczyk prowadzili kurs, wykazując najwyższy poziom profesjonalizmu. Ich ekspertyza była widoczna w przemyślany sposób, w jaki kurs został zaplanowany, jak również w cennych wskazówkach, które otrzymaliśmy. Szczególnie wartościowe były sesje, które pomagały mi rozpoznać własne emocje i pracować z nimi, a nie przeciwko nim. Kurs pomógł mi również w rozwijaniu relacji zarówno w domu, jak i w pracy z współpracownikami. Było to niezwykle cenne, ponieważ moja rola wymaga prowadzenia zespołu liczącego kilkadziesiąt osób w środowisku edukacyjnym w służbie zdrowia. Podręcznik, który był częścią kursu, okazał się wyjątkowo użyteczny. Zwiększył moje zrozumienie inteligencji emocjonalnej i stał się nieocenionym źródłem dla mojego dalszego rozwoju osobistego. Usługa oferuje znakomity stosunek jakości do ceny. Biorąc pod uwagę wysoką jakość kursu, demonstrowaną ekspertyzę oraz dodatkowe materiały, jest to niewątpliwie inwestycja, która się opłaca. Podsumowując, jestem niezwykle zadowolony z kursu i bez wahania przyznaję mu najwyższą ocenę 5/5
Dr Kacper SumeraHead of Education East Midlands Ambulance Service NHS Trust
Na szkolenie Marty i Rafała zapisałam się, ponieważ szukałam czegoś dokładnie takiego – wiedziałam, że chcę zajmować się Inteligencją Emocjonalną zawodowo, ale brakowało mi sprawdzonych metod działania, które miałyby podłoże w badaniach naukowych. Ja, jako osoba z doświadczeniem praktycznym mam wiele własnych pomysłów i praktyk, jednak zależało mi na tym, aby stosować metody, które będą bezpieczne dla moich klientów. Właśnie to dostałam od Marty i Rafała. Oni po prostu ociekają wiedzą! Ćwiczenia, które przygotowali są oparte zarówno na ich osobistym doświadczeniu, jak i badaniach naukowych. Po szkoleniu, nie tylko sama czuję się lepiej we własnej skórze (wszystkie ćwiczenia przerobiłam osobiście), ale jestem też gotowa do pracy z klientami. Polecam certyfikację osobom, które mają już doświadczenie pracy z ludźmi (np. jako liderzy/-ki, lub trenerzy/-ki) a szukają sprawdzonych metod pomocnych przy treningu inteligencji emocjonalnej.
Karolina Sokołowska Jestem Diagnostką Inteligencji Emocjonalnej, Trenerką i Konsultantką z zakresu Rekrutacji, Konsultantką HR.
Brałam udział w dwóch warsztatach certyfikacyjnych EI Ekspert. Oba były przygotowane w sposób przemyślany i kompleksowy. W trakcie warsztatu prowadzący dawali dużo przestrzeni do zadawania pytań i dzielenia sie refleksjami. Merytoryka była oparta na badaniach naukowych i ułożona w spójną całość, która pozwalała łatwo zapoznać się z nowym tematem. Propozycja gotowego programu na start zdecydowanie ułatwia wdrożenie w nowy obszar merytoryczny.
Justyna PrzybyszEmpowering Careers: Career Coach | Outplacement Consultant | Talents Development Expert I Gallup Global Strengths Coach
Chciałabym podzielić się z Wami moją niezwykłą przygodą z programem rozwoju inteligencji emocjonalnej EI EXPERT który prowadzą Marta Szewczyk, PhD i jej mąż Rafał - niesamowite małżeństwo z pasją. Przez wiele miesięcy zgłębiałam rolę emocji, uczyłam się zarządzać nimi i wprowadzałam w życie różne techniki (tak, podchodziłam do nich sceptycznie! 🤦♀️ ), które poznałam podczas Naszych sesji i towarzyszących im wielogodzinnych rozmów. To doświadczenie było dla mnie prawdziwym przełomem i kamieniem milowym w moim osobistym rozwoju- co poza byciem Leanowcem jest moją drugoplanową zajawką. W końcu mój FRISowy kolor to krwista czerwień 🌟Nie kojarzcie tego z żadną terapią, to jak nauka zupełnie nowych umiejętności, mimo, że tak naprawdę wszystko jest już w Nas samych, musimy się poprostu temu uważnie przyjrzeć... ...Zrozumienie siebie okazało się kluczowe w zrozumieniu innych. Dziś codziennie praktykuję singletasking i uważność, czuję, że odzyskałam kontrolę nad swoim życiem i znam swój kierunek. 🎯 Gorąco polecam ten program każdemu, kto pragnie lepiej poznać siebie i swoje emocje. To naprawdę zmienia życie! 🌟✨
Ewa BartoszewskaProjekty | Lean | Trener ➡️ zarządzanie, optymalizacja, kontrola, automatyzacja
Pani Marto! bardzo dziękuję za dzisiejsze spotkanie. Wiele emocji pozostało mi po tym spotkaniu, chociaż początkowo nastawiona byłam do niego mocno zadaniowo. Jestem pod wrażeniem tego, jak wiele nowych, dawno nieuczęszczanych “ścieżek” (dotyczących mojej emocjonalności) dzisiaj, w ciągu tej godziny, odwiedziłam i jak wiele dowiedziałam się o sobie… To było bardzo cenne i na pewno to dopiero początek mojej refleksji na ten temat. Podziękowania kieruję również do Pana Rafała, bo oboje Państwo stworzyliście bardzo przyjazną atmosferę tego spotkania 🙂
Kiedy zaczęłam kurs Nawigatora, czułam się trochę zagubiona. Nie do końca rozumiałam, co się ze mną dzieje, czułam pewną pustkę. W czasie trwania kursu wszystko zaczęło nabierać sensu. Najważniejszą rzeczą, której się nauczyłam, było bycie obecną z samą sobą, rozpoznawanie i akceptowanie moich uczuć. To, co najbardziej mnie uderzyło, to jak nazywanie siebie “przygnębioną” tylko pogłębiało moje złe samopoczucie. Zamiast tego skupiłam się na zrozumieniu, co naprawdę czuje. To pozwoliło mi się odnaleźć na nowo i było pierwszym krokiem do wielu zmian. Dzięki Nawigatorowi nauczyłam się odkrywać, co jest dla mnie naprawdę ważne, i żyć zgodnie z tym, nie według oczekiwań innych ludzi czy społecznych norm. To dało mi poczucie autentyczności i wolności. Teraz potrafię także lepiej wspierać innych, dzieląc się moją wiedzą i doświadczeniem. Co więcej, dzięki Nawigatorowi zbudowałam głębokie i znaczące relacje, choć nie wszystkie kontakty okazały się udane. Zrozumiałam, że nie każdy musi stać się moim przyjacielem, aby doświadczenie było cenne. Podsumowując, kurs Nawigatora zmienił moje życie na lepsze. Pomógł mi uporać się z depresją i nauczył, jak radzić sobie z trudnościami. Jestem bardzo wdzięczna za te doświadczenia Marcie i Rafałowi! Gorąco polecam ten kurs każdemu, kto chce lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swoich relacji z innymi.
Jeśli być trenerem inteligencji emocjonalnej to tylko w oparciu o rzetelne narzędzia, merytoryczną wiedzę i praktyczne techniki a to wszystko oferuje EI EXPERT 💪 serdecznie polecam i rekomenduję wszystkim trenerom, coachom, psychologom którzy myślą o świadczeniu usług w tym zakresie ☺️ jak się uczyć, to porządnie! A Marta Szewczyk, PhD i Rafał Szewczyk znają się na tym jak nikt inny, polecam❤️
dr Karolina Janik Psycholog biznesu | Trener kompetencji managerskich i inteligencji emocjonalnej | Manager projektów rozwojowych | Wykładowca akademicki
Zdecydowałem się na trening IE, bo nie chciałem wchodzić w wieloletnią terapię. Zależało mi na na szybkich efektach. Co prawda długo rozważałem również tę inwestycję, ale z perspektywy czasu nie żałuję. Co prawda nie spodziewałem się, że trening emocji będzie ode mnie i tak wymagał sporo wysiłku i namysłu, ale pierwsze efekty zobaczyłem dosyć szybko. Zacząłem lepiej rozumieć, o co chodzi innym ludziom, i jak z nimi rozmawiać, żeby te kontakty nie były takie burzliwe i żeby nie trzeba było odkręcać różnych akcji. Teraz namawiam na trening swoją żonę. Mamy w końcu dziecku, któremu chciałbym, żeby miało opanowanych i wspierających rodziców.
Ukończyłam szkolenia diagnosty i trenera inteligencji emocjonalnej w EI Expert. Mocną stroną szkoleń jest solidne podłoże naukowe obu szkoleń i bardzo szeroka wiedza Rafała i Marty. Szkolenia były prowadzone w bardzo dobrej atmosferze, z dbałością o potrzeby uczestników, w małej grupie. Każde moje pytanie uzyskało odpowiedź. Test EI jest rzetelnym i trafnym narzędziem, które warto wykorzystywać jako preludium indywidualnych i grupowych procesów rozwojowych.
Agnieszka Bott-AlamaPsycholog biznesu - trener, coach PCC / Dopasowanie roli zawodowej do osoby i osoby do roli / Inspiruję do czerpania radości z pracy / Wspieram Liderów i Ekspertów w przekuciu kryzysu zawodowego w kryZYSK
Mój mąż jest bardzo zadowolony z sesji prowadzonych przez Martę i Rafała. To niezwykle profesjonalny zespół, który przekazuje cenną wiedzę w sposób przystępny i zrozumiały. Uczestnictwo w kursie znacząco wpłynęło na poprawę naszych relacji. Mąż lepiej rozumie teraz zarówno swoje potrzeby, jak i moje, co przyczyniło się do bardziej otwartej komunikacji i częstszych rozmów na ważne dla nas tematy.
Agnieszka Sumera
Nasi Klienci
EI Expert to my – tworzymy dla Ciebie.











Na blogu
tłumaczymy język emocji, żebyś wiedział(a), jak z nich korzystać
Przeczytaj, w jaki sposób korzystać z emocji w pracy i w życiu prywatnym, abyś na końcu każdego dnia mógł powiedzieć sobie: mimo trudnych emocji jestem zadowolony z tego, jak sobie z tym poradziłem!
Tydzień projektowy – jak być opiekunem zespołu uczniów
Tydzień projektowy jest obowiązkowy od 2027/28 w klasach IV–V. Jak opiekun ma prowadzić zespół uczniów: kontrakt, role, emocje, rozmowa z uczniem.
Emocja czy osąd — jak odróżnić to, co czujesz, od oceny
„Czuję się upokorzona” to nie emocja, a ocena. Poznaj różnicę między emocją a osądem, listę pseudouczuć i potrzeby, które się za nimi kryją.
Instrukcja obsługi emocji
Emocje biorą udział w każdej decyzji, także wtedy, gdy wydaje nam się, że działamy wyłącznie racjonalnie. W 15-minutowym filmie pokazujemy, skąd się biorą, co próbują Ci powiedzieć i w którym momencie zaczynają decydować za Ciebie.
Dostajesz prosty schemat, który możesz zastosować od razu: w trudnej rozmowie, przy decyzji pod presją albo wtedy, gdy czujesz, że zaraz powiesz o jedno zdanie za dużo.
-

Instrukcja obsługi emocji
45,00 złOceniono 5.00 na 5
Opublikowano na Google![]()
Marzena Wilk
Chcę Wam podziękować za Wasz czas, wiedzę i elastyczność 🙌 To, co dajecie, ma ogromną wartość ❤️ i nijak się nie ma do ceny za Nawigatora 🤯🔥Opublikowano na Google![]()
Alek Aleksandrowicz
Chcę Wam podziękować za Waszą pracę. Najpierw byłem słuchaczem Waszego podcastu a teraz biorę udział w Nawigatorze i bardzo dużo to mi dało i ciągle daje. Trudności w życiu pozostały takie same jak przedtem. Dzisiaj jednak na wszystko patrzę inaczej. Widzę, słyszę i rozumiem więcej. Dzięki Wam zaczynam patrzeć na siebie z zewnątrz a na innych z ich środka. Zaczyna mi się żyć po prostu lżej i mam nadzieję że będzie jeszcze lepiej.Opublikowano na Google![]()
Anna Chojęta
"Udział w szkoleniu z Diagnozy inteligencji emocjonalnej zdecydowanie spełnił moje oczekiwania – chciałam dowiedzieć się, czym jest Inteligencja Emocjonalna i jak przygotować się do roli Diagnosty i dokładnie takie informacje otrzymałam. Największą wartością były dla mnie szczegółowe wyjaśnienia składowych IE, poparte praktycznymi przykładami. Cała przekazana wiedza była niezwykle wartościowa i użyteczna. Nie dostrzegłam żadnych słabych stron ani obszarów wymagających poprawy. To szkolenie polecam każdemu, kto interesuje się inteligencją emocjonalną lub chce rozwijać się w tym kierunku. Dziękuję za to doświadczenie! 😊"Opublikowano na Google![]()
Marlena Roguska
Skończyłam dwa szkolenia w EI Expert, diagnostę inteligencji emocjonalnej i trenera. Marta i Rafał są wybitnymi specjalistami w obszarze emocji, mają szeroką wiedzę i doświadczenie, a przy tym są również serdecznymi osobami. :) Zawartość merytoryczna szkoleń jest oparta na badaniach naukowych, a otrzymane narzędzia, dzięki którym codzienne wyzwania stają się prostsze, można wykorzystywać zarówno do pracy z klientami, jak i do pracy własnej. Polecam każdemu, kto chce żyć bardziej świadomie i wspierać innych w rozwoju inteligencji emocjonalnej.Opublikowano na Google![]()
Katarzyna Brzoź - Prochowska
Bardzo dokładnie rozeznałam rynek szkoleń z zakresu emocji zanim podjęłam decyzję o udziale w szkoleniu na trenera inteligencji emocjonalnej prowadzonego przez doktorów Martę i Rafała Szewczyków. Od jakiegoś czasu rozwijam projekt ,,emocje w sprzedaży’’ i pilnie potrzebowałam, konkretów - sprawdzonych narzędzi oraz rzetelnych, starannie wyselekcjonowanych informacji, na temat tego jak wykorzystać emocje aby budować zaufanie oraz mocne relacje z klientami i w konsekwencji sprzedawać więcej. Na ,,rozgrzewkę’’ zainwestowałam kilkanaście złotych w ,,Instrukcję obsługi emocji’’, którą znalazłam w sklepie EI Expert. Wszystko idealnie korespondowało z tematem sprzedaży - potrzeby, relacje, wartości, motywacyjna funkcja emocji... ! Byłam absolutnie zdecydowana, aby zapisać się na czerwcową edycję kursu na Trenera Inteligencji Emocjonalnej, ale niestety, wszystkie miejsca były już zajęte. Zwróciłam się z prośbą do Marty o rozmowę, informując o pilnej potrzebie uczestnictwa w szkoleniu. Zostałam zaskoczona, gdy Marta i Rafał zaproponowali mi dodatkowy termin poza planem. To była niezwykła szansa na zdobywanie wiedzy z zakresu inteligencji emocjonalnej, z naciskiem na interesujący mnie temat sprzedaży, od najlepszych specjalistów i pasjonatów nauki, którzy mają ogromną wiedzę, a do tego są świetnymi ludźmi! A już w styczniu będę kontynuowała naukę z EI Expert, ponieważ zainwestowałam również w kurs ,,Diagnosta Inteligencji Emocjonalnej’’. Dziękuję, Marcie i Rafałowi, że wdrażają tak wartościowy projekt szkoląc przyszłych trenerów i diagnostów inteligencji emocjonalnej. Oczywiście dziękuję też za to, że żyję bardziej świadomie i wszystko jest prostsze, bo narzędzia, które otrzymałam wykorzystuję zarówno do szkolenia moich klientów, jak również korzystam z nich każdego dnia do rozwijania własnej inteligencji emocjonalnej.Opublikowano na Google![]()
Darek Figura
Jeśli zastanawiasz się czy wziąć udział w Nawigatorze - nie rób tego, po prostu zapisz się i doświadcz tego, jak bardzo poszerzy się sposób Twojego postrzegania relacji z innymi ludźmi, procesu podejmowania własnych decyzji oraz świadomość tego, jak wpływa to na kształtowanie Twojego życia prywatnego i zawodowego. Marta i Rafał Szewczyk prowadzą zajęcia w sposób pełny merytoryki, a jednocześnie płynący w swobodnej atmosferze i skupieniu na potrzebach osób uczestniczących w kursie. Dodatkowo otrzymujesz pełny narzędziownik, który pozwoli Ci na samodzielną pracę nad sobą już po zakończeniu Nawigatora. Dziękuję Wam za to, że robicie takie rzeczy i pomagacie odnaleźć się w tym często poplątanym świecie emocji, które wszyscy w sobie nosimy.Opublikowano na Google![]()
Kacper Sumera
Ostatnio miałem przyjemność uczestniczyć w kursie eksperckim z zakresu inteligencji emocjonalnej, i muszę powiedzieć, że doświadczenie to przekroczyło moje oczekiwania pod każdym względem. Dr Marta i Dr Rafał Szewczyk prowadzili kurs, wykazując najwyższy poziom profesjonalizmu. Ich ekspertyza była widoczna w przemyślany sposób, w jaki kurs został zaplanowany, jak również w cennych wskazówkach, które otrzymaliśmy. Szczególnie wartościowe były sesje, które pomagały mi rozpoznać własne emocje i pracować z nimi, a nie przeciwko nim. Kurs pomógł mi również w rozwijaniu relacji zarówno w domu, jak i w pracy z współpracownikami. Było to niezwykle cenne, ponieważ moja rola wymaga prowadzenia zespołu liczącego kilkadziesiąt osób w środowisku edukacyjnym w służbie zdrowia. Podręcznik, który był częścią kursu, okazał się wyjątkowo użyteczny. Zwiększył moje zrozumienie inteligencji emocjonalnej i stał się nieocenionym źródłem dla mojego dalszego rozwoju osobistego. Usługa oferuje znakomity stosunek jakości do ceny. Biorąc pod uwagę wysoką jakość kursu, demonstrowaną ekspertyzę oraz dodatkowe materiały, jest to niewątpliwie inwestycja, która się opłaca. Podsumowując, jestem niezwykle zadowolony z kursu i bez wahania przyznaję mu najwyższą ocenę 5/5.Opublikowano na Google![]()
As Sa
Mój mąż jest bardzo zadowolony z sesji prowadzonych przez Martę i Rafała. To niezwykle profesjonalny zespół, który przekazuje cenną wiedzę w sposób przystępny i zrozumiały. Uczestnictwo w kursie znacząco wpłynęło na poprawę naszych relacji. Mąż lepiej rozumie teraz zarówno swoje potrzeby, jak i moje, co przyczyniło się do bardziej otwartej komunikacji i częstszych rozmów na ważne dla nas tematy.Opublikowano na Google![]()
Jagoda Czeżyk
Polecam ♥️Wyświetlanie tylko 4-5 opinii w postaci gwiazdek

od 2018
ROK ZAŁOŻENIA EI EXPERT

100+
PRZEPROWADZONYCH DIAGNOZ IE

60+
CERTYFIKOWANYCH DIAGNOSTÓW I TRENERÓW

516
OSÓB W BADANIU WALIDACYJNYM EQ-TIZE
No dobrze, ale ile to kosztuje?
INSTRUKCJA OBSŁUGI EMOCJI
45 zł
Film 15 minut
- Zobacz, w którym momencie emocje zaczynają decydować za Ciebie
- Naucz się zatrzymać, zanim zrobisz coś, czego pożałujesz
- Konkretne narzędzie w 15 minut
Trening Inteligencji Emocjonalnej – Nawigator Emocji
3900 zł
za pełny proces
- Trafniejsze decyzje pod presją
- Rozmowy, które coś rozwiązują
- 12 tygodni pracy na Twoich sytuacjach
Szkolenia dla trenerów
5500 zł
za szkolenie i narzędzia
- Pracuj z klientami na danych z testu EQ-TIZE, a nie na samoopisie
- Sprawdzona struktura procesu i gotowe materiały
- Praktyka z superwizją, a po certyfikacji Klub Trenera
