Za wysoko, by być akceptowanym – walka z syndromem wysokiego maku

Syndrom wysokiego maku (tall poppy syndrome) – problem osoby wyróżniającej się spośród innych

Syndrom Wysokiego Maku odnosi się do sytuacji, gdy jeden kwiat rośnie wyżej niż pozostałe i dosłownie nad nimi góruje. Jest on widoczny z daleka, wyróżnia się i natychmiast przyciąga wzrok. Ten syndrom przedstawia perspektywę, w której jeden wyższy i piękniejszy kwiat jest postrzegany jako niepasujący, jako element zakłócający harmonię i równowagę całej rodziny maków. Dlatego dla grupy najlepszym rozwiązaniem jest “przycięcie” zbyt dużego osobnika i “sprowadzenie go na ziemię“, aby podziwiać piękno maków jako całości.

Syndrom wysokiego maku w środowisku pracy polega na tym, że osoba o wysokich umiejętnościach i wybitnym talencie doświadcza odrzucania, a nawet wrogości ze strony zespołu. Często objawia się to pasywno-agresywnym zachowaniem, takim jak torpedowanie pomysłów wybitnej osoby, unikanie współpracy z nią czy plotkowanie. Może to prowadzić do sytuacji, w której członkowie grupy dokładają wszelkich starań, aby „wysoki mak zawiódł”.

Takie negatywne nastawienie otoczenia do wyróżniającej się osoby może być prezentowane zarówno przez zespół, w którym ta osoba pracuje, jak i przez kierownictwo. Menedżerowie czy starsi szefowie, dostrzegając wybitne cechy danej osoby, mogą traktować je jako zagrożenie dla siebie.

Jest to trudna sytuacja dla wyróżniającej się osoby. Często dostosowuje się ona do grupy, ogranicza swoje ambicje, neguje siebie czy stara się nie zwracać na siebie uwagi, aby uniknąć konfliktów i zdobyć akceptację grupy. W ten sposób „wysoki mak przycina się sam” i zaczyna więdnąć.

Przyczyną syndromu wysokiego maku mogą być strach przed zmianą, niska samoocena czy zazdrość. W tym syndromie widać mroczną stronę ludzkiej natury: niechęć do zmian, lęk przed nieznanym, zazdrość czy zawiść. Wybitna osoba czuje się osamotniona w takim środowisku. Aby przetrwać, potrzebna jest odwaga, siła charakteru i wsparcie innych.

Dr Rafał Szewczyk
Dr Rafał Szewczyk
Doktor psychologii i magister ekonomii, współredaktor Podręcznika Twojej Inteligencji Emocjonalnej. Prezes Neurostimulus sp. z o.o. – firmy zarządzającej marką EI Expert. Realizował lub współrealizował projekty szkoleniowe dla HP, PepsiCo, L’Oreal czy Sheraton. Jako psycholog posiada wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej. W swojej działalności badawczo-rozwojowej kieruje się dewizą Homo homini consulere debet, tzn. Człowiek człowiekowi powinien pomagać.

Czytaj też…

  • Nastroje, uczucia, emocje – jak je rozróżnić i dlaczego to ważne?

Nastroje, uczucia, emocje – jak je rozróżnić i dlaczego to ważne?

IE - emocje, IE - teoria / wiedza akademicka, IE w życiu|

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego tak trudno jest odróżnić nasze uczucia, emocje i nastroje? Dr Rafał Szewczyk, ekspert od psychologii emocji, przenika przez złożoność naszych wewnętrznych doświadczeń, aby pomóc nam zrozumieć, jakie są między nimi różnice i dlaczego zrozumienie ich jest kluczowe dla naszego dobrostanu.

  • Jak politycy manipulują Twoimi emocjami? Odkryj sekrety psychologicznej gry!

Jak politycy manipulują Twoimi emocjami? Odkryj sekrety psychologicznej gry!

IE - emocje, IE i motywacja, IE w życiu|

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego pewne przemówienia polityczne wywołują w Tobie silne emocje? W dzisiejszych czasach politycy i ich doradcy są mistrzami w manipulowaniu emocjami, aby zdobyć poparcie i wpływać na decyzje wyborców. W tym artykule odkryjemy, jak emocje, takie jak strach, są używane jako narzędzie manipulacji, i jak możemy się przed tym bronić, stając się bardziej świadomymi obywatelami. Dowiedz się, jak zidentyfikować i zrozumieć taktyki manipulacji emocjonalnej, aby dokonywać bardziej przemyślanych wyborów politycznych.

  • Odkryj wartości życiowe, które naprawdę kierują Twoim życiem!

Odkryj 4 metody, by poznać wartości życiowe, które naprawdę kierują Twoim życiem!

IE - emocje, IE w biznesie, IE w edukacji, IE w życiu, Psychologia wiedza|

Każda Twoja decyzja wynika z wartości, które uważasz za ważne. Ale czy naprawdę je znasz? Dr Rafał Szewczyk przedstawia metody, dzięki którym odkryjesz wartości kierujące Twoim życiem. Zrozum siebie lepiej i zacznij żyć w pełnej harmonii z własnymi przekonaniami.

Czym jest system EI Expert?

Zapraszamy:

Indywidualna diagnoza inteligencji emocjonalnej wraz z sesją edukacyjno-coachingową
Zostaw komentarz