Czy naprawdę istnieje kryzys siódmego roku w związku? A jeśli tak – co może z niego wyniknąć? Z perspektywy pary i psychologów pokazujemy, jak trudne momenty mogą stać się początkiem czegoś dojrzalszego, głębszego i bardziej świadomego.

Dlaczego znów pokłóciliśmy się o naczynia? Bo to wcale nie chodzi o naczynia.
Kłótnie w związku często wyglądają jak sprzeczki o porządek, obowiązki domowe czy sposób spędzania czasu. Ale pod spodem kryją się znacznie głębsze potrzeby: pragnienie bycia zauważonym, współodpowiedzialności, poczucia, że nie jesteś sam_a z całym ciężarem codzienności.
W tym artykule analizujemy słynną scenę z filmu „Sztuka zrywania” – i pokazujemy, co się dzieje, gdy dwoje bliskich ludzi mówi do siebie, ale się nie słyszy.
Zobacz, jak rozpoznawać prawdziwe potrzeby ukryte za kłótniami – i jak inteligencja emocjonalna może pomóc w przerwaniu błędnego koła frustracji i pretensji.

Myślisz, że złość psuje relacje? A może smutek świadczy o tym, że coś się rozpada?
Prawda jest inna: to nie emocje ranią najbardziej, tylko złudzenia, które karmimy latami.
W tym artykule pokazuję, jak trudna sytuacja między mną a moim partnerem – Rafałem – uświadomiła mi, że smutek nie przychodzi po to, żeby nas zdołować.
Przychodzi, byśmy się w końcu obudzili.
Zobacz, co możesz odzyskać, kiedy odważysz się spojrzeć na swoje emocje bez filtra bajek o idealnym związku.

Czy masz czasem wrażenie, że coś wisi w powietrzu… ale druga osoba milczy?
Że partner(ka) ewidentnie coś przeżywa, a Ty nie wiesz co — i pewnie się tego nie dowiesz?

Znam to uczucie. Kiedyś sam tak żyłem.
Dziś nasz związek wygląda zupełnie inaczej — nie dlatego, że jesteśmy „idealni”, tylko dlatego, że nauczyliśmy się mówić o emocjach zanim one wybuchną.
Bez domysłów. Bez cichych dni. Bez tłumionej frustracji.

W tym tekście pokazuję, jak dzięki inteligencji emocjonalnej nauczyliśmy się rozmawiać wprost — nawet wtedy, gdy jest trudno.
To nie „sztuczki komunikacyjne”. To zmiana, która zmienia wszystko.

„Miałam plan na rozstanie… a zakochałam się w nim na nowo.”
To nie historia z filmu romantycznego, ale prawdziwe słowa uczestniczki jednego z naszych treningów inteligencji emocjonalnej. Choć nie pracowaliśmy bezpośrednio nad jej relacją z mężem, coś się zmieniło – i to na głębszym poziomie. Bo czasem największą zmianą w związku nie jest to, że partner się zmienia… tylko to, że zaczynasz rozumieć i wspierać siebie. Sprawdź, jak emocje – kiedy stają się sprzymierzeńcem, a nie wrogiem – potrafią ocalić to, co najważniejsze.

Każdy z nas popełnia błędy, a poczucie winy potrafi nas zdominować. Czy jednak można żyć dalej, kiedy nie możemy zapomnieć tego, co było?

Zastanawiasz się, dlaczego mimo starań nadal wybierasz niewłaściwych partnerów? Okazuje się, że za naszymi wyborami często stoją wzorce wyniesione z dzieciństwa, potrzeby zależnościowe i emocjonalne nawyki, które nieświadomie powielamy. Sprawdź, jakie czynniki wpływają na nasze wybory miłosne i jak uniknąć błędów w przyszłych relacjach.

Po prostu kliknij 😉

Czy „#staytoxic” to tylko zabawa? Zobacz, jak niebezpieczny może być ten viral z TikToka

Czy kryzys w małżeństwie oznacza, że jesteście źle dobrani? Opowiadam o naszej 6-letniej podróży przez wzloty i trudności w związku, o tym, jak wspólnie pracujemy nad emocjami, wartościami i różnicami, oraz jak udało nam się przetrwać najtrudniejsze momenty.