Jak być dobrym rodzicem bez dążenia do perfekcji?

Jak być dobrym rodzicem
Picture of Dr Rafał Szewczyk

Dr Rafał Szewczyk

Doktor psychologii i magister ekonomii, współredaktor Podręcznika Twojej Inteligencji Emocjonalnej. Prezes Neurostimulus sp. z o.o. – firmy zarządzającej marką EI Expert. Realizował lub współrealizował projekty szkoleniowe dla HP, PepsiCo, L’Oreal czy Sheraton. Jako psycholog posiada wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej. W swojej działalności badawczo-rozwojowej kieruje się dewizą Homo homini consulere debet, tzn. Człowiek człowiekowi powinien pomagać.
Czas czytania artykułu ~ ok. 4 minut

Podziel się artykułem:

Jak być dobrym rodzicem?

Dziecko nie potrzebuje idealnego rodzica, wystarczy mu wystarczająco dobry rodzic. Podobnie jest z dzieciństwem – dziecko nie potrzebuje życia rodem z filmów czy książek, w którym nie ma żadnych trudności czy problemów, a radość jest wszechobecna.

Dziecko potrzebuje dwóch rzeczy:

  • Naszej uwagi. Polega ona na byciu obecnym tu i teraz, na podążaniu za potrzebami i pragnieniami.
  • Stawianie granic.

Mamy skłonność albo do całkowitego podążania za dzieckiem i dawania mu wolności w decydowaniu o sobie i innych. Co jest zbyt trudne i obciążające. Druga skrajność to stawianie zbyt dużych wymagań i rozliczania z każdego niepowodzenia. Obie postawy powodują, że dziecko nie otrzymuje tego, co powinno – czyli uwagi i troski rodzica, która jednocześnie wskazuje, co jest dobre, a co złe, co można, a czego nie można.

Jak być dobrym rodzicem2
Jak być dobrym rodzicem?

Otaczają nas idealni rodzice np. na Instagramie. Ten obraz często podtrzymują sami psychologowie. Jest to dla nas, rodziców, niezwykle szkodliwe. Nie jesteśmy w stanie spełniać wszystkich wytycznych, które narzuca nam współczesna wiedza psychologiczna. Najważniejsze w tej wiedzy jest zwrócenie uwagi na dziecko i poważne traktowanie jego potrzeb. Dziecko ma swoje pragnienia i prawa, ale także obowiązki. Jeżeli masz dziecko i czujesz się zmęczony z powodu przepracowania lub trudnego dnia w pracy, pamiętaj, aby powiedzieć dziecku, że potrzebujesz chwili czasu na odpoczynek. Nie stawiaj potrzeb dziecka ponad swoje własne.

Niektórzy rodzice wybierają tzw. „bezstresowe wychowywanie” i pozwalają dzieciom podejmować wszystkie decyzje, co nieuchronnie prowadzić do problemów. Dobrze jest, gdy dziecko lub nastolatek może wyrazić swoje zdanie, choć nie oznacza to, że musi być ono w pełni realizowane. Wysłuchaj, co młody człowiek ma do powiedzenia, i weź to pod uwagę. Tak jak w dorosłym życiu – nie wszystkie nasze pragnienia są spełniane, ale często są brane pod uwagę.

Z drugiej strony, niektórzy rodzice starają się przejąć pełną kontrolę nad życiem swoich dzieci. Po latach okazuje się, że w rzeczywistości przejmują władzę nad marzeniami dziecka. Stawiając wysokie wymagania, wierzą, że przygotowują dziecko do przyszłych wyzwań. W rezultacie wiele młodych osób realizuje marzenia swoich rodziców, co negatywnie wpłynie na ich życie. Realizowanie własnych marzeń pozwala na zmaganie się z trudnościami, ale spełnianie cudzych marzeń jest przytłaczające.

Życie według pragnień innych ma swoją wysoką cenę, czyli utratę osobistego szczęścia. Gdybym zapytał, czego chcesz dla swojego dziecka, pewnie usłyszałbym, że lepszego życia niż Twoje lub aby nie musiało się mierzyć z trudnościami jakie Ty musisz pokonywać. Więc planujemy życie dziecka…

Jak być dobrym rodzicem3

Dziecko zaczyna zachowywać się dziwnie, ale my tego nie rozumiemy, ponieważ nie mówi o swoich uczuciach ani nie pokazuje ich w swoim zachowaniu. Wydaje się, że realizuje nasze plany. W rzeczywistości jednak szuka sposobów, aby nam pokazać, że nie chce spełniać naszych marzeń. Gdy u dziecka pojawiają się myśli samobójcze, zaczynamy szukać pomocy. Często jednak to nie wystarcza i musi dojść do próby samobójczej, abyśmy zrozumieli, jak poważna jest sytuacja. Wtedy na rozmowę z dzieckiem jest za późno…

Małe dziecko potrzebuje obserwować, jak my rodzice radzimy sobie z trudnymi sytuacjami. Przez modelowanie, czyli naśladowanie, dziecko uczy się, jak radzić sobie z emocjami i wyzwaniami. To jest naturalny sposób, w jaki się uczymy jako gatunek.

Wiersz Bertolta Brechta, ukazuje dwoistość naszych pragnień:

Rodzice, którzy chcą, żeby ich dzieci były inteligentne,

Czyżby nie czytali historii Hamleta?

Czy nie słyszeli o losie wielkich myślicieli?

Inteligentne dzieci zadają pytania.

Nie są posłuszne.

Rodzice, którzy chcą, żeby ich dzieci były inteligentne,

Powinni się dwa razy zastanowić,

Bo inteligentne dzieci myślą za dużo,

I może im się nie spodobać to, co zobaczą.

„O wychowaniu” („Über das Lernen”)
Jak być dobrym rodzicem4

Szczęście nie zależy od wysokich osiągnięć intelektualnych ani od prestiżowych pozycji społecznych. Wiele osób wykonuje proste czynności, które sprawiają im radość, ponieważ są zgodne z ich naturalnymi pragnieniami. Ktoś, kto ma dużą potrzebę ruchu, będzie cierpiał za biurkiem, ale znajdzie szczęście w zawodzie związanym z aktywnością fizyczną. Są też zawody, które nie są na świeczniku ani w gazetach, ale są niezwykle ważne i przynoszą satysfakcję osobom, które je wykonują. Myślę tutaj o zawodach, które powoli zanikają, takich jak szewcy. Kiedy spotkamy kogoś, kto wykonuje swoją pracę z pasją i doskonałością, widzimy sukces, choć może nie jest to „kariera” w tradycyjnym sensie.

Realizacja własnych pragnień i pasji jest drogą do szczęścia. Każda praca, wykonywana z sercem, przynosi satysfakcję, niezależnie od jej społecznego statusu. Wielu ambitnych rodziców nie zdaje sobie sprawy, że ich dzieci płacą za to wysoką cenę, często w postaci epizodów depresyjnych, zaburzeń odżywiania, czy nawet prób samobójczych i samookaleczania. Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja dotyczą ambitnych dziewcząt, które nie potrafią odpuszczać i które nie zostały nauczone, jak radzić sobie z porażkami.

Nasze dzieci nie muszą osiągać najwyższych szczytów, aby być szczęśliwe. Wspieranie ich w realizacji własnych pragnień, uczenie radzenia sobie z porażkami i budowanie silnych relacji społecznych to droga do ich zdrowia i dobrostanu.

Podziel się artykułem:

EI Expert - inteligencja emocjonalna w teorii i praktyce
Czym jest system EI Expert?
Kiedy nadchodzi smutek

Kiedy nadchodzi smutek

Smutek: czym jest i jak nas dotyka? Poznaj głębię tego uczucia, jego wpływ na nasze życie oraz sposoby radzenia sobie

Jak rozwinąć odporność psychiczną?

Jak rozwinąć odporność psychiczną?

Pewnie zastanawiałeś się, jak bardzo jesteś odporny psychicznie. Twoja psychika ma niesamowite zdolności adaptacyjne. W obliczu trudności potrafisz zmobilizować wszystkie

Więcej wpisów

Podziel się:

Czytaj więcej o inteligencji emocjonalnej:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *