Opis
Dla kogo
Dla par, które chcą popracować dłużej niż jedno spotkanie: po konsultacji albo od razu, jeśli wiecie, że chodzi o sposób, w jaki ze sobą rozmawiacie, a nie o jedną sprawę do rozwiązania.
Jak wygląda program
- Dwanaście spotkań: wprowadzające, dziesięć treningowych i podsumowujące.
- Każde po 90 minut, co tydzień albo co dwa. Online (Google Meet) lub stacjonarnie w Lublinie.
- Prowadzimy we dwoje: dr Marta Szewczyk i dr Rafał Szewczyk, dwoje psychologów.
- Między spotkaniami macie krótkie ćwiczenia do wykonania osobno i razem.
Czego się na nim uczycie
- Rozpoznawać emocje u siebie i u drugiej osoby, zanim zamienią się w kłótnię.
- Prowadzić cykl samoregulacji: co robić, kiedy napięcie już jest.
- Nazywać potrzeby, zamiast wypominać zachowania.
- Słyszeć to, co drugie z Was mówi, a nie to, czego się spodziewacie.
- Podejmować decyzje, licząc ich emocjonalny koszt dla obojga.
Czym to nie jest
To nie jest terapia pary ani terapia małżeńska. To trening i wsparcie psychologiczne. Jeśli w związku jest przemoc, uzależnienie albo kryzys psychiczny, powiemy to wprost i pomożemy znaleźć właściwą pomoc.
Cena i płatność
6900 zł za parę, czyli 3450 zł od osoby za dwanaście spotkań. Kwotę można rozłożyć na trzy raty — ustalamy to mailowo przed startem. Na życzenie wystawiamy fakturę.
Zacznijcie od bezpłatnej rozmowy
Zanim kupicie program, umówcie bezpłatną rozmowę wstępną do 60 minut. Powiemy na niej, czy Nawigator jest tym, czego potrzebujecie, czy lepiej zacząć od pojedynczej konsultacji. Wybierz termin bezpłatnej rozmowy.
