Bądźmy w kontakcie! Jestem na Facebook i Linkedin. Jestem psychologiem i ekonomistą, współtwórcą EI Expert, mężem Marty i ojcem naszych dwóch synów. Konsultuję klientów biznesowych, specjalistów HR, People&Culture, managerów, trenerów, coachów, mentorów, psychologów praktyków, a także klientów i klientki indywidualne. Szkolę z użycia naszych autorskich narzędzi. Współprowadzę treningi inteligencji emocjonalnej jako kameralne rozwojowe procesy grupowe. Moje mocne strony to twórcze myślenie, odwaga działania i umiejętność przekuwania rzetelnej wiedzy w praktyczne rozwiązania.
Czy osoby zdradzające zazwyczaj odczuwają żal lub poczucie winy z powodu swoich działań? Czy mogą żyć dalej, nie odczuwając wyrzutów sumienia? Dzisiaj o romansach bo coraz więcej moich klientów, którzy mają rodziny przez to przechodzi… Nie jest prawdą, że wszyscy zdradzający nigdy nie żałują samego romansu. Zazwyczaj osoba, z którą zdradzili, nie jest niesamowita pod […]
Narcystyczny socjopata, czyli osoba o cechach zarówno narcyza, jak i socjopaty, może stanowić poważne zagrożenie dla otoczenia. Dowiedz się, jak rozpoznać tę osobowość po 10 charakterystycznych cechach
Dzisiaj o poczuciu winny 😉
Pozytywna dyscyplina to podejście oparte na szacunku i konsekwencji, które pomaga dzieciom rozwijać ważne umiejętności życiowe. Dowiedz się, jak wprowadzić ją w życie, wychowując maluchy i jakie korzyści może przynieść zarówno dzieciom, jak i rodzicom.
Czym jest kreatywność i dlaczego oceny w szkole ją tłumią? Kreatywność to zdolność do tworzenia nowych pomysłów i rozwiązywania problemów w niestandardowy sposób. Jednak tradycyjny system oceniania często hamuje ten proces, skupiając się na wynikach, a nie na eksperymentowaniu.
Coraz więcej absolwentów z pokolenia Z kończy studia i wkracza na rynek pracy, ale raport pokazuje, że 17% firm niechętnie zatrudnia młodych ludzi bez doświadczenia. Sprawdź, jakie są główne powody i co możesz zrobić, aby to zmienić!
Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuwać niepokój na widok postaci, które wyglądają niemal jak ludzie, ale czegoś im brakuje? To zjawisko nazywa się efektem doliny niesamowitości. W artykule wyjaśniamy, skąd bierze się ten instynktowny lęk i jak może być związany z naszymi pierwotnymi mechanizmami przetrwania.
„Kacper i Emma – najlepsi przyjaciele” to film, który na pierwszy rzut oka może wydawać się banalny, ale ma głębokie przesłanie dla dzieci. Przez historię przyjaźni i wspólnych wyzwań bohaterów, młodzi widzowie uczą się empatii, radzenia sobie z emocjami i budowania relacji.
Rozwój osobisty nie jest łatwy. Często wiąże się z trudną do zaakceptowania stratą części naszej tożsamości, która do tej pory definiowała nasze życie. W tym artykule odkrywamy, dlaczego dojrzewanie wymaga pożegnania z tym, co było, i jak poradzić sobie z bólem emocjonalnym, który towarzyszy tej podróży. Dowiedz się, dlaczego rozwój to zarówno wyzwanie, jak i szansa na autentyczne życie w zgodzie ze sobą.
W najnowszym odcinku, razem z Martą, omawiamy proces emocjonalnego i psychospołecznego rozwoju dorosłych. Jest to temat, który dotyczy każdego z nas – niezależnie od wieku. Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że Twoje emocje przejmują nad Tobą kontrolę? W takim razie nasz podcast jest właśnie dla Ciebie. Wielu z nas nieświadomie utożsamia się ze swoimi […]
