Zmiana pracy często kojarzy się z dużym stresem, niepewnością i poczuciem ryzyka. Jednak doświadczenia osób uczestniczących w naszych szkoleniach certyfikacyjnych inteligencji emocjonalnej pokazują, że ten krok może być czymś zupełnie odwrotnym – decyzją pełną ulgi, odwagi i przede wszystkim świadomego wyboru zgodnego ze swoimi potrzebami i wartościami.

Dlaczego boimy się zmiany pracy?

Lęk przed zmianą pracy jest naturalny i powszechny. W końcu przyzwyczajamy się do rutyny, stabilności, poczucia bezpieczeństwa finansowego, a także społecznych relacji w miejscu pracy. Często jednak ten lęk ma swoje korzenie znacznie głębiej. Według znanej pisarki Susan Sontag, źródłem naszego lęku, także przed zmianą, jest świadomość, że nie żyjemy tak, jakbyśmy tego naprawdę chcieli.

Gdy czujemy, że nasze życie nie idzie we właściwym kierunku, pojawia się dyskomfort emocjonalny – jakby coś nas „świerzbiło” od środka. To uczucie jest sygnałem, który informuje nas, że gramy nie swoją rolę lub jesteśmy na ścieżce, która nie jest nasza.

Jak inteligencja emocjonalna pomaga w podjęciu decyzji o zmianie pracy?

Podczas naszych treningów inteligencji emocjonalnej obserwujemy fascynujące zjawisko: wiele osób podejmuje decyzję o zmianie pracy, nawet jeśli pierwotnie nie przyszły na trening, by rozwiązać własne problemy zawodowe. Ucząc się narzędzi diagnostycznych i treningowych, uczestnicy testują je na sobie, co nieuchronnie prowadzi do:

• zbliżenia się do siebie – odkrywają, kim są i czego naprawdę potrzebują,
• pochylenia się nad swoimi potrzebami – jasno określają, czego im brakuje i czego pragną,
• konfrontacji z własną hierarchią wartości – wartości te mierzymy dokładniej niż prostymi ćwiczeniami czy popularnymi wykreślankami.

To doświadczenie pomaga spojrzeć na własne życie z zupełnie nowej perspektywy, uświadomić sobie, gdzie faktycznie się znajdują i dokąd naprawdę chcieliby iść.

„Na skraju zmiany” – miejsce odwagi

Te emocjonalne odkrycia często stawiają ludzi na krawędzi dużej zmiany życiowej – na skraju zmiany. Zmiana ta, choć początkowo może wydawać się przerażająca, okazuje się dla wielu osób niezwykle uwalniająca. Uświadomienie sobie, że aktualna praca nie odpowiada ich rzeczywistym potrzebom ani wartościom, daje siłę i odwagę do działania.

Bycie na skraju zmiany to moment, kiedy czujesz wyraźnie, że nie możesz już dłużej ignorować wewnętrznych sygnałów emocjonalnych. To moment, gdy zaczynasz postrzegać zmianę pracy nie jako zagrożenie, lecz jako szansę na autentyczne, zgodne ze sobą życie.

Co zyskujesz, decydując się na zmianę pracy?

Decydując się na zmianę pracy z pełną świadomością swoich emocji i potrzeb, możesz doświadczyć:

• Ulgi emocjonalnej – pozbywasz się ciągłego stresu, frustracji i poczucia niespełnienia,
• Większej satysfakcji zawodowej – robisz to, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i znaczące,
• Poczucia kontroli i sprawczości – świadomie kreujesz swoje życie zawodowe, zamiast pozwalać, by przypadkowe okoliczności decydowały za Ciebie,
• Nowej energii do działania – emocjonalna autentyczność przekłada się na większą efektywność i radość z pracy.

Jak wykorzystać inteligencję emocjonalną w zmianie pracy?

Aby zmiana pracy nie była bolesna, a stała się świadomym wyborem pełnym ulgi i odwagi, warto:

• Dokładnie przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom – zadać sobie pytanie, co naprawdę czujesz wobec obecnej pracy?
• Zmierzyć i zrozumieć swoją hierarchię wartości – odpowiedzieć sobie, co jest dla Ciebie najważniejsze i na czym Ci najbardziej zależy?
• Rozważyć konsekwencje emocjonalne pozostania vs. zmiany – jak będziesz się czuć, pozostając w obecnej sytuacji, a jak w sytuacji nowej, wymarzonej?

Podcast „Na skraju zmiany” – inspiracja do działania

Doświadczenie treningu inteligencji emocjonalnej jest właśnie doświadczeniem bycia na skraju zmiany. Nazwaliśmy nasz podcast „Na skraju zmiany” właśnie dlatego, że doskonale oddaje to, czego doświadczają uczestnicy naszych szkoleń.

Niezależnie od tego, czy jesteś na skraju zmiany samodzielnie, czy też wspierasz w tym procesie innych, zapraszamy Cię do posłuchania naszej pierwszej rozmowy, która może być dla Ciebie inspiracją i wsparciem:

👉 Podcast „Na skraju zmiany”

Zrób pierwszy krok ku zmianie – niech będzie on pełen odwagi i prawdziwej ulgi!