28 opinii dla Trening inteligencji emocjonalnej — Nawigator emocji

1. 

   Oceniono 5 na 5

   Michał Brodowski – 06/25/2025

   Product Manager w Euro Spas Sp. z o. o.
   Trening Inteligencji Emocjonalnej jest czymś co powinno zostać dodane do podstawy programowej w szkołach. Czytanie, rozumienie i kierowanie emocjami (swoimi oraz innych osób) w mojej ocenie są absolutnie najważniejszymi umiejętnościami jakie każdy człowiek powinien posiadać.
   Trening EI zmienił moje życie o 180 stopni. Dał mi większe rozumienie samego siebie, a co za tym idzie wewnętrzny spokój, mniej frustracji. Zrozumiałem jak poprzez swoje emocje mogę siebie motywować, jak dążyć do zadanych celów, jak lepiej sprzedawać (klientom), lepiej poznawać swoje potrzeby i troszczyć się o nie, jak mieć lepsze relacje z drugą osobą.
   Gorąco polecam tą fascynującą podróż w głąb siebie. Podróż która wprowadza na nowy poziom życia.

2. 

   Oceniono 5 na 5

   Darek Figura – 09/02/2024

   Darek Figura
   Trener, manager, edukator, animator kultury, działacz NGO

   Jeśli zastanawiasz się czy wziąć udział w Nawigatorze – nie rób tego, po prostu zapisz się i doświadcz tego, jak bardzo poszerzy się sposób Twojego postrzegania relacji z innymi ludźmi, procesu podejmowania własnych decyzji oraz świadomość tego, jak wpływa to na kształtowanie Twojego życia prywatnego i zawodowego. Marta i Rafał Szewczyk prowadzą zajęcia w sposób pełny merytoryki, a jednocześnie płynący w swobodnej atmosferze i skupieniu na potrzebach osób uczestniczących w kursie. Dodatkowo otrzymujesz pełny narzędziownik, który pozwoli Ci na samodzielną pracę nad sobą już po zakończeniu Nawigatora. Dziękuję Wam za to, że robicie takie rzeczy i pomagacie odnaleźć się w tym często poplątanym świecie emocji, które wszyscy w sobie nosimy.

3. 

   Oceniono 5 na 5

   Kacper Sumera – 09/01/2024

   Kacper Sumera – Head of Education, paramedic

   Ostatnio miałem przyjemność uczestniczyć w kursie eksperckim z zakresu inteligencji emocjonalnej, i muszę powiedzieć, że doświadczenie to przekroczyło moje oczekiwania pod każdym względem.

   Dr Marta i Dr Rafał Szewczyk prowadzili kurs, wykazując najwyższy poziom profesjonalizmu. Ich ekspertyza była widoczna w przemyślany sposób, w jaki kurs został zaplanowany, jak również w cennych wskazówkach, które otrzymaliśmy. Szczególnie wartościowe były sesje, które pomagały mi rozpoznać własne emocje i pracować z nimi, a nie przeciwko nim.

   Kurs pomógł mi również w rozwijaniu relacji zarówno w domu, jak i w pracy z współpracownikami. Było to niezwykle cenne, ponieważ moja rola wymaga prowadzenia zespołu liczącego kilkadziesiąt osób w środowisku edukacyjnym w służbie zdrowia.

   Podręcznik, który był częścią kursu, okazał się wyjątkowo użyteczny. Zwiększył moje zrozumienie inteligencji emocjonalnej i stał się nieocenionym źródłem dla mojego dalszego rozwoju osobistego.

   Usługa oferuje znakomity stosunek jakości do ceny. Biorąc pod uwagę wysoką jakość kursu, demonstrowaną ekspertyzę oraz dodatkowe materiały, jest to niewątpliwie inwestycja, która się opłaca.

   Podsumowując, jestem niezwykle zadowolony z kursu i bez wahania przyznaję mu najwyższą ocenę 5/5

4. 

   Oceniono 5 na 5

   Marek Czeżyk – 08/29/2024

   Marek Czeżyk – Właściciel firmy w Marek Czeżyk

   Polecam! Przez kilkanaście tygodni uczestniczyłem w kursie „Nawigator emocji”. Dzięki aktywnym udziale w szkoleniu potrafię rozpoznawać, nazywać i regulować różnorodne emocje. Prezentowane treści są ważne, przydatne i przekazywane w ciekawy sposób. Po szkoleniu widzę jak krok po kroku polepszają się moje relacje osobiste i te w pracy. Marta z Rafałem dzielą się szeroką wiedzą, empatią i doświadczeniem w absolutnie przystępny i inteligentny sposób. Na prawdę warto wziąć udział w „Nawigatorze emocji”!

5. 

   Oceniono 5 na 5

   Ewa Bartoszewska – 07/13/2024

   Ewa Bartoszewska
   Projekty | Lean | Trener ➡️ zarządzanie, optymalizacja, kontrola, automatyzacja

   Chciałabym podzielić się z Wami moją niezwykłą przygodą z programem rozwoju inteligencji emocjonalnej EI EXPERT który prowadzą Marta Szewczyk, PhD i jej mąż Rafał – niesamowite małżeństwo z pasją.

   Przez wiele miesięcy zgłębiałam rolę emocji, uczyłam się zarządzać nimi i wprowadzałam w życie różne techniki (tak, podchodziłam do nich sceptycznie! 🤦‍♀️ ), które poznałam podczas Naszych sesji i towarzyszących im wielogodzinnych rozmów. To doświadczenie było dla mnie prawdziwym przełomem i kamieniem milowym w moim osobistym rozwoju- co poza byciem Leanowcem jest moją drugoplanową zajawką. W końcu mój FRISowy kolor to krwista czerwień 🌟Nie kojarzcie tego z żadną terapią, to jak nauka zupełnie nowych umiejętności, mimo, że tak naprawdę wszystko jest już w Nas samych, musimy się poprostu temu uważnie przyjrzeć…

   …Zrozumienie siebie okazało się kluczowe w zrozumieniu innych. Dziś codziennie praktykuję singletasking i uważność, czuję, że odzyskałam kontrolę nad swoim życiem i znam swój kierunek. 🎯

   Gorąco polecam ten program każdemu, kto pragnie lepiej poznać siebie i swoje emocje. To naprawdę zmienia życie! 🌟✨

6. 

   Oceniono 5 na 5

   Artur – 05/20/2024

   Po latach cierpienia w końcu trafiłem na Rafała i Martę. Teraz żyję bez ataków paniki i irracjonalnych lęków. Czasami pewne obawy się pojawiają, ale dzięki Nawigatorowi wiem, jak sobie z nimi radzić, ponieważ posiadam sprawdzone techniki.

   Nie znam Twojej konkretnej sytuacji, więc mogę tylko podzielić się tym, co zadziałało u mnie. Po pierwsze, na Nawigatorze nauczyłem się bardzo ważnej zasady: jeśli jesteś w stanie wysokiego niepokoju lub masz do czynienia z irracjonalnymi lękami, unikaj rozmów z innymi osobami, które również mają lęki, na temat swoich konkretnych obaw. Lęki mogą się rozprzestrzeniać z osoby na osobę. Na przykład, jeśli Twoja przyjaciółka, która również cierpi, zaczyna opowiadać o swoich lękach, a jej sytuacja brzmi przerażająco i wiarygodnie, oboje zaczynacie się tym karmić.

   Kiedy jesteś w trudnej sytuacji, naprawdę musisz zrobić wszystko, by o siebie zadbać. Radziłbym unikać rozmów o swoich irracjonalnych lękach z osobami, które ich nie rozumieją. Jeśli jesteś w terapii, zostaw te rozmowy dla swojego terapeuty. Jeśli ukończyłeś Nawigatora, wiesz, jakiej techniki użyć, by zmienić swoje myśli. Ja tego nie wiedziałem i często dzieliłem się swoimi lękami z innymi, co zmieniło sposób, w jaki na mnie patrzyli, i opowiadali o tym innym ludziom. To znacznie pogorszyło moją sytuację, ponieważ miałem nową rzecz, o którą musiałem się martwić i której nie mogłem kontrolować.

   Dzięki Nawigatorowi zrozumiałem, że moje irracjonalne obawy były oparte na strachu przed utratą kontroli. Nie miałem zamiaru podejmować żadnych działań ani tracić kontroli nad swoimi działaniami. Lęk nie jest zaburzeniem, w którym osoba cierpiąca traci kontakt z rzeczywistością; to nie jest psychoza. Problem wynika z nadmiernego angażowania się w każdą myśl, zbytniego analizowania i niewystarczającego odpuszczania.

   Myślę, że każdy, kto cierpi, ma swoją własną ścieżkę do zdrowia. Dużo czytałem na temat lęku z podręczników, forów internetowych i porad grupowych. Zauważyłem, że niektóre wskazówki dotyczące radzenia sobie pojawiały się wielokrotnie, niezależnie od źródła – to zazwyczaj najlepsza rada. Właśnie je znajdziesz na Nawigatorze, z tą różnicą, że wszystko jest wyjaśnione krok po kroku. Od samej percepcji emocji, jakie Cię dotykają, przez ich zrozumienie, przyjęcie, aż po zarządzanie nimi.

   Nie próbuję tutaj promować Nawigatora. Sam Rafał i Marta mówią, że jeśli mocno cierpisz, potrzebujesz terapii, a może nawet farmakoterapii. Niemniej jednak, długo szukałem, zanim znalazłem to szkolenie. Pomogło mi, ponieważ na Nawigatorze nie tylko dowiadujesz się nowych rzeczy, ale również je ćwiczysz. Wszystko, co jest na Nawigatorze, można znaleźć w nauce, gdzieś w fragmentach na innych szkoleniach czy terapiach, ale nigdzie indziej nie jest to zebrane w tak kompleksowy sposób. To jest tak naprawdę instrukcja obsługi nas samych i przy okazji innych.

   Teraz zdradzę Ci moje sekrety:

   Kiedy cierpiałem z powodu naprawdę paskudnych irracjonalnych lęków, zapisywałem wszystkie sposoby, w jakie te lęki nie mogły się zrealizować. Stworzyłem bardzo szczegółową listę, do której czasami się odwoływałem. Musiałem przypominać sobie, że irracjonalne lęki opierają się na strachu przed utratą kontroli i że nigdy się to nie wydarzy.

   Bardzo dużo dał mi cykl samoregulacji. Te 7 kroków, które wykonuję, naprawdę działa cuda. Dzięki niemu potrafię zatrzymywać swoje szalone myśli, pozwalając im odejść, ponieważ to tylko myśli, jedna z wielu, które przychodzą i odchodzą w ciągu dnia. Kiedy nie skupiam się na nich, zwykle same odchodzą. Jeśli utrzymują się dłużej, po prostu wykonuję te 7 kroków. Dzięki nim przestaję być spięty i nie zaczynam się na siebie wściekać. Pozwala mi to odpuścić i kontynuować to, co robiłem.

   Przed Nawigatorem bałem się wychodzić z domu. Mój szczególny strach pojawiał się prawie wszędzie w miejscach publicznych, więc istniała duża szansa, że się na niego natknę. Nawigator pokazał mi, że ten strach był irracjonalny. Nie ma żadnego tygrysa, więc przestań się martwić. Nie byłem w bezpośrednim niebezpieczeństwie. Dzisiaj wiem, jak ważne jest, aby stawiać czoła swoim lękom. Pomocne było na początku wybieranie środowisk, w których czułem się komfortowo. Jedną z najważniejszych zasad było zmuszanie się do wychodzenia z domu, gdy miałem ochotę się odizolować. Nikt mnie nie uratuje, musiałem uratować się sam.

   Kiedy czułem, że zbliża się atak paniki, musiałem przypominać sobie, że nie ma bezpośredniego zagrożenia. Musiałem skupić się na chwili obecnej – tu i teraz. Nie mogłem myśleć o przeszłości, ponieważ nie mogłem zmienić tego, co się stało. Nie pozwalałem sobie na myślenie o przyszłości, ponieważ przynosiło mi to tylko zmartwienia. Musiałem pamiętać, że nie mogę kontrolować przyszłości za pomocą zmartwień. Zanurzałem się w chwili obecnej i angażowałem się mentalnie w to, co się działo.

   Odwracanie uwagi było bardzo pomocne. Wchodziłem w to, co robiłem, nawet jeśli było to tylko sprzątanie. Nie patrzyłem na to jak na obowiązek. Zamiast tego traktowałem to jako sposób na oderwanie się od krążących myśli. Kiedy byłem zajęty, mój umysł w końcu podążał za mną. Gdy byłem zajęty w ciągu dnia, lepiej spałem w nocy.

   Robiłem wiele rzeczy, wiele zabawnych, kreatywnych rzeczy, które zajmowały mój czas. Takich jak trójwymiarowe puzzle czy składanie modeli. Do dzisiaj zagracają mi cały dom… 😅. Nawigator nauczył mnie, aby nie być dla siebie surowy, gdy zaczynałem myśleć o swojej sytuacji. Musiałem sobie przypominać, że moje problemy są tymczasowe. One miną. Życie nigdy nie pozostaje takie samo.

   Kiedy wychodziłem z domu i spotykałem ludzi, udawałem, że wszystko jest w porządku, ponieważ ludzie nie widzą chaosu w moim wnętrzu. Odgrywałem rolę, zachowując się tak, jakby wszystko było w porządku.

   Te 12 tygodni w Nawigatorze były dla mnie bardzo ważne. Pierwsze treningi nie były łatwe, ale próbowałem dalej, aż poczułem, że to mi pomaga. Wytrwałość pojawiała się również dzięki zaufaniu do Rafała i Marty. Znalezienie ich opłaciło się, ponieważ różnica w jakości pomocy, którą otrzymałem, była znacząca w porównaniu do innych terapii, które próbowałem wcześniej.

   Musiałem naprawdę zmusić się do regularnego jedzenia i spania oraz dodałem nowe rzeczy do listy, aby upewnić się, że nie siedzę bezczynnie. Wymagało to ode mnie wszystkiego, ale zmusiłem się do tego. Wiedziałem, że muszę być dla siebie bardzo łagodny, gdy czułem się najgorzej. Oznaczało to, że nie stawiam się w sytuacjach, z którymi nie mogę sobie poradzić.

   Upewniłem się, że moje obowiązki są wypełnione, ale unikałem rzeczy, które mogłyby być denerwujące lub trudne do zniesienia (np. nowe lub potencjalnie niezręczne sytuacje społeczne, randki lub spotkania z wieloma osobami). Chodziłem w miejsca, które dobrze znałem i otaczałem się pozytywnymi ludźmi, którzy chcieli dla mnie jak najlepiej.

   Dodatkowo Marta i Rafał bardzo podkreślali aby nie rezygnować z innej pomocy. Byłem pod opieką terapeuty z którym mogłem wszystko przegadać. Mogłem się ze wszystkiego zwierzyć. To również dzięki Nawigatorowi zmieniłem terapeutę na takiego, który bardziej mi odpowiadał. Dzięki temu moja podróż była jeszcze bardziej mniej samotna.

   Nim mogłem dołączyć do Nawigatora Rafał zadbał abym miał również opiekę psychiatryczną. Musiałem zacząć brać leki przeciw lękowe. Nie było to takie łatwe, ponieważ musiałem próbować różnych na lęk/depresję, aż znalazłem te właściwe. Był to długi i kiepski proces; jednak kiedy już je znalazłem, pamiętam, jak bardzo zmieniło to moje życie.

   Jedną rzeczą, którą mogę powiedzieć, patrząc wstecz, jest to, że minął rok, odkąd miałem epizod, w którym czułem się naprawdę poza kontrolą. Teraz potrafię zarządzać swoimi emocjami poprzez swoje myśl. Wymagało to wiele pracy.

   W tamtym czasie nigdy nie wierzyłem, że wyzdrowieję. Pamiętam, że myślałem, że to koniec, że mam przechlapane. Na szczęście to prawda, że życie nigdy nie pozostaje takie samo. Musiałem wykonać tę pracę, ponieważ nikt inny nie mógł tego zrobić za mnie. Sugestie na początku nie miały sensu, ale teraz mają. Z tym zaburzeniem można sobie poradzić. Ono nie zniknie, ale możesz sprawić, że będzie łatwiej. Pamiętaj, że są inni, którzy czują się tak samo jak Ty. Nie jesteś sam.

7. 

   Oceniono 5 na 5

   Robert – 04/22/2024

   Po ukończeniu szkolenia uświadomiłem sobie, że straciłem kilka istotnych dla mnie relacji. „Nawigator Emocji” nauczył mnie zrozumienia siebie. Rozumiem, jak trudna może być dla Ciebie decyzja o zapisaniu się na to szkolenie — sam kiedyś stałem przed tym wyborem. Zaczynałem od instrukcji emocji, a potem skorzystałem z krótkiej, darmowej konsultacji, którą zaoferowała mi Marta. Te doświadczenia przekonały mnie, że Nawigator faktycznie ma mi coś cennego do zaoferowania.

   Szkolenie to uświadomiło mi, jak ważne jest rozumienie własnych emocji i jaki wpływ mają one na moje relacje z innymi. Dzięki otrzymanym narzędziom czuję się teraz gotowy do naprawy istniejących relacji i budowania nowych, mocniejszych więzi. Jestem wdzięczny Marcie i Rafałowi za te głębokie życiowe lekcje, które otrzymałem.

8. 

   Oceniono 5 na 5

   Marek Czukiewski – 04/11/2024

   Udział w treningu IE był dla mnie prawdziwym przełomem. Nigdy wcześniej nie przywiązywałem większej wagi do emocji, a już na pewno nie myślałem, że można nad nimi pracować w taki konstruktywny sposób. Trening dał mi narzędzia, dzięki którym mogłem lepiej zrozumieć moje reakcje i emocje oraz nauczył mnie, jak mogę je regulować, by lepiej służyły mojemu dobrostanowi i celom. Zmiana perspektywy, jaką zyskałem dzięki treningowi, pozwoliła mi na nowo odkryć siebie i znacznie poprawić jakość mojego życia.

9. 

   Oceniono 5 na 5

   Ewa Kozłowska – 04/08/2024

   Przyznam, że z początku byłam sceptycznie nastawiona do treningu IE. W moim życiu dominowała racjonalność i logika, a emocje zawsze odkładałam na dalszy plan. Jednak już po pierwszych zajęciach zrozumiałam, jak wielką rolę odgrywają one w moim codziennym funkcjonowaniu. Trening otworzył mi oczy na wiele aspektów mojej osobowości i nauczył mnie, jak ważna jest równowaga między umysłem a emocjami. Dzięki niemu zacząłam lepiej rozumieć nie tylko siebie, ale i osoby w moim otoczeniu, co znacząco poprawiło jakość moich relacji zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.

10. 

    Oceniono 5 na 5

    Beata Szymańska – 04/06/2024

    To, co otrzymałam z treningu IE, to narzędzia do budowania emocjonalnej odporności. W trudnych sytuacjach, zamiast być porwaną przez burzę emocji, potrafię zachować spokój i skupić się na rozwiązaniach. To nie tylko zmniejszyło mój stres, ale także pozwoliło mi być bardziej efektywną i wspierającą dla osób w moim otoczeniu.

11. 

    Oceniono 5 na 5

    Anna Wożna – 04/02/2024

    Trening IE okazał się być kluczem do otwarcia drzwi, za którymi kryły się głębsze poziomy mojej świadomości. Zrozumienie, jak emocje wpływają na moje zachowania i decyzje, było dla mnie olśnieniem. Nigdy wcześniej nie myślałam, że praca nad emocjami może mieć tak duży wpływ na moje życie zawodowe i osobiste. Trening dał mi możliwość lepszego poznania siebie, co z kolei przełożyło się na poprawę moich relacji z innymi i na większe poczucie spełnienia.

12. 

    Oceniono 5 na 5

    Izabela – 03/26/2024

    Dzięki Marcie i jej niezwykłej zdolności do empatycznego wsłuchiwania się w uczestników, trening EQ stał się dla mnie prawdziwą przestrzenią wzrostu. Natomiast Rafał, którego naukowe podejście do emocji i decyzji zapewnia solidne fundamenty, dało mi narzędzia do lepszego zrozumienia samej siebie i moich relacji z innymi. Ten duet profesjonalistów wyróżnia się nie tylko wiedzą, ale i umiejętnością inspirowania do zmian.

13. 

    Oceniono 5 na 5

    Karolina Krzemińska – 03/19/2024

    Podróż przez trening IE była dla mnie niesamowitą przygodą w głąb siebie. Zawsze uważałam, że jestem osobą empatyczną i wrażliwą, ale trening pokazał mi, ile jeszcze przede mną pracy nad sobą. Szczególnie cenne było dla mnie odkrycie, jak moje emocje wpływają na moje codzienne wybory i interakcje z innymi. Dzięki treningowi nauczyłam się, jak ważne jest świadome przeżywanie emocji i jak mogą one stać się moimi sprzymierzeńcami w dążeniu do lepszego życia.

14. 

    Oceniono 5 na 5

    Michał Dobrowolski – 02/18/2024

    Nie będę już powtarzał tego co było tutaj napisane i z czym się zgadzam. Dodam tylko od siebie, że Trening IE przyniósł mi nieoczekiwaną korzyść – poprawę zdolności kreatywnego myślenia. Uświadomił mi, jak bardzo moje emocje i stan psychiczny wpływają na kreatywność. Nauczyłem się, jak tworzyć emocjonalnie inspirujące środowisko dla mojego umysłu, co zwiększyło moją zdolność do generowania nowych, innowacyjnych pomysłów. Teraz, kiedy stanę przed wyzwaniem, wiem jak wykorzystać moje emocje.

15. 

    Oceniono 5 na 5

    Marcin Stefanowski – 01/28/2024

    Zaskoczyło mnie, jak głęboki wpływ na moje życie miał trening IE. Zawsze uważałem, że najlepiej jest trzymać emocje na wodzy i kierować się rozsądkiem. Jednak dzięki temu doświadczeniu zrozumiałem, że emocje nie są wrogiem, ale cennym źródłem informacji o sobie i o tym, co dla mnie ważne. Trening nauczył mnie, jak można wykorzystywać emocje do budowania głębszych relacji i lepszego zrozumienia siebie. Teraz moje życie jest pełniejsze i bardziej zrównoważone.

16. 

    Oceniono 5 na 5

    Julia Wójcik – 01/25/2024

    Podczas treningu IE odkryłam coś, co przekroczyło moje oczekiwania – siłę wrażliwości. Uczyłam się, jak przekształcać moje naturalne wrażliwości w mocne strony, zamiast je ukrywać. Zrozumiałam, że moja zdolność do odczuwania głębokich emocji może być źródłem intuicji i empatii, co znacznie wzbogaciło moje relacje interpersonalne. Teraz widzę wrażliwość jako cenny dar, a nie coś, czego należy się wstydzić.

17. 

    Oceniono 5 na 5

    Katarzyna Leśniak – 01/15/2024

    Marta i Rafał Szewczykowie to prawdziwy „power couple” w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Ich połączone siły – dr Marta z jej niezwykłą empatią i umiejętnością budowania głębokich relacji oraz dr Rafał z jego analitycznym umysłem i naukowym podejściem do emocji – tworzą wyjątkową atmosferę podczas treningów. Ich wspólna praca jest dowodem na to, że kiedy dwie tak różne perspektywy łączą się, efektem jest coś, co nie tylko uczy, ale i inspiruje do zmiany. Jeszcze raz dziękuję Wam!

18. 

    Oceniono 5 na 5

    Kornelia – 12/08/2023

    Kiedy zaczęłam kurs Nawigatora, czułam się trochę zagubiona. Nie do końca rozumiałam, co się ze mną dzieje, czułam pewną pustkę. W czasie trwania kursu wszystko zaczęło nabierać sensu. Najważniejszą rzeczą, której się nauczyłam, było bycie obecną z samą sobą, rozpoznawanie i akceptowanie moich uczuć.
    To, co najbardziej mnie uderzyło, to jak nazywanie siebie “przygnębioną” tylko pogłębiało moje złe samopoczucie. Zamiast tego skupiłam się na zrozumieniu, co naprawdę czuje. To pozwoliło mi się odnaleźć na nowo i było pierwszym krokiem do wielu zmian.
    Dzięki Nawigatorowi nauczyłam się odkrywać, co jest dla mnie naprawdę ważne, i żyć zgodnie z tym, nie według oczekiwań innych ludzi czy społecznych norm. To dało mi poczucie autentyczności i wolności. Teraz potrafię także lepiej wspierać innych, dzieląc się moją wiedzą i doświadczeniem.
    Co więcej, dzięki Nawigatorowi zbudowałam głębokie i znaczące relacje, choć nie wszystkie kontakty okazały się udane. Zrozumiałam, że nie każdy musi stać się moim przyjacielem, aby doświadczenie było cenne.
    Podsumowując, kurs Nawigatora zmienił moje życie na lepsze. Pomógł mi uporać się z depresją i nauczył, jak radzić sobie z trudnościami. Jestem bardzo wdzięczna za te doświadczenia Marcie i Rafałowi! Gorąco polecam ten kurs każdemu, kto chce lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swoich relacji z innymi.

19. 

    Oceniono 5 na 5

    Krzysztof – 11/27/2023

    Jestem pod ogromnym wrażeniem tego szkolenia z inteligencji emocjonalnej. Przed jego rozpoczęciem nie byłem pewien, czy rzeczywiście przyniesie mi konkretne korzyści, ale moje oczekiwania zostały znacznie przekroczone. Pierwszą zaletą jest kompleksowe podejście – od diagnozy mojego profilu emocjonalnego, przez szereg praktycznych sesji, aż po finalne podsumowanie i generalizację efektów treningu. Każdy moduł został starannie przygotowany i dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników. Najbardziej doceniam moduł dotyczący zarządzania emocjami. Nauczyłem się, jak radzić sobie z tzw. trudnymi emocjami, ale również jak wykorzystywać pozytywne emocje do zwiększenia mojego dobrostanu. To było bardzo wartościowe. Marta i Rafał, wykazali się nie tylko głęboką wiedzą, ale również empatią i umiejętnością przekazywania treści w przystępny sposób. Ich doświadczenie w dziedzinie psychologii i wiedza naukowa było widoczne w każdym aspekcie szkolenia. Dzisiaj jestem w innym miejscu. Moje relacje zawodowe buduje na swoich zasadach. Dzięki lepszemu rozumieniu emocji i umiejętność ich zarządzania. Potrafię zdecydowanie bardziej świadome podejmować decyzji. Teraz wiem czym są naprawdę głębsze relacje. Dla wielu szkolenie może być transformacyjne w kontekście rozwoju osobistego. Warto jest zainwestować pieniądze i czas.

20. 

    Oceniono 5 na 5

    Tomasz Marek – 11/06/2023

    Nieocenionym skarbem, który wyniosłem z treningu IE, jest emocjonalna intuicja. Teraz, kiedy stoję przed trudną decyzją lub problemem, potrafię lepiej słuchać wewnętrznego głosu, który często prowadzi mnie do najbardziej satysfakcjonujących rozwiązań. Polecam!

21. 

    Oceniono 5 na 5

    Jakub – 09/25/2023

    Trening prowadzony przez Rafała i Martę był dla mnie prawdziwym objawieniem. Ich umiejętność połączenia teorii z praktyką, w sposób, który jest zarówno zrozumiały, jak i angażujący, była niesamowita. Pokazali mi, jak emocje mogą być potężnym narzędziem w dążeniu do osobistego i zawodowego sukcesu, a nie tylko przeszkodą, którą trzeba pokonać. Są tak różni ale zarazem tak dopasowani, że teraz trudno jest mi wyobrazić sobie, że ktoś może ich zastąpić w prowadzeniu Nawigatora.

22. 

    Oceniono 5 na 5

    Magdalena Rybka – 09/05/2023

    Uczestnicząc w treningu „Nawigator Emocji”, doświadczyłam prawdziwej przemiany w moim życiu. Zrozumiałam, jak ważne jest dbanie o własne emocje i potrzeby, a także jak skomplikowane mogą być relacje z bliskimi. Dzięki temu treningowi nauczyłam się lepiej rozumieć siebie i mojego męża, co przyczyniło się do poprawy jakości naszego związku. Gorąco polecam ten trening każdemu, kto chce pogłębić swoją inteligencję emocjonalną i poprawić relacje z bliskimi

23. 

    Oceniono 5 na 5

    Łukasz Pierzynowski – 07/09/2023

    Zdecydowałem się na trening IE, bo nie chciałem wchodzić w wieloletnią terapię. Zależało mi na na szybkich efektach. Co prawda długo rozważałem również tę inwestycję, ale z perspektywy czasu nie żałuję. Co prawda nie spodziewałem się, że trening emocji będzie ode mnie i tak wymagał sporo wysiłku i namysłu, ale pierwsze efekty zobaczyłem dosyć szybko. Zacząłem lepiej rozumieć, o co chodzi innym ludziom, i jak z nimi rozmawiać, żeby te kontakty nie były takie burzliwe i żeby nie trzeba było odkręcać różnych akcji. Teraz namawiam na trening swoją żonę. Mamy w końcu dziecku, któremu chciałbym, żeby miało opanowanych i wspierających rodziców.

24. 

    Oceniono 5 na 5

    Wojciech Kędzierski – 06/11/2023

    Im częściej korzystałem z treningów inteligencji emocjonalnej, tym skuteczniej radziłem sobie z emocjami. To naprawdę proste. Efekty stały się widoczne w krótkim czasie, ale najważniejsza jest systematyczność! Lubię zauważać te zachowania i emocje, które wcześniej mi umykały.

25. 

    Oceniono 5 na 5

    Andrzej Aleksandrowicz – 05/11/2023

    Mogę śmiało powiedzieć, że trening Nawigator Emocji odmienił moje podejście do emocji w miejscu pracy. Przez lata wierzyłem, że w środowisku zawodowym nie ma miejsca na emocje, ale dzięki temu treningowi zrozumiałem, jak ważne jest ich akceptowanie i zarządzanie nimi. Emocje są nieodłącznym elementem naszego życia zawodowego i mają ogromny wpływ na nasze zaangażowanie, efektywność i relacje z zespołem. Dzięki treningowi nauczyłem się, jak skutecznie zarządzać emocjami, budować atmosferę zaufania i tworzyć silne, zintegrowane zespoły. Polecam każdemu liderowi, który chce zrozumieć i poprawić dynamikę emocjonalną w swoim zespole.

26. 

    Oceniono 5 na 5

    Damian Chudecki – 04/28/2023

    Szkolenie to pozwoliło mi głębiej zrozumieć mechanizmy rządzące moimi emocjami oraz ich wpływ na codzienne decyzje i interakcje z otoczeniem. Dowiedziałem się, jak ważne jest, aby nie tylko reagować, ale również rozumieć emocje – zarówno swoje, jak i innych. To dopiero pozwoliło mi na świadome kierowanie swoim życiem i budowanie relacji opartych na autentyczności i wzajemnym zrozumieniu.

    Nawigator nauczył mnie aby nie popadać w skrajności i zawsze szukać równowagi, biorąc pod uwagę osobiste doświadczenia i uczucia. Nauczyłem się, że zarządzanie emocjami nie oznacza ich tłumienia, ale zrozumienie ich i kierowanie nimi w sposób, który służy mojemu dobru i dobru mojego otoczenia.

    W kontekście relacji międzyludzkich, zwłaszcza z kobietami, szkolenie to nauczyło mnie, jak ważne jest, aby traktować każdego indywidualnie, z empatią i zrozumieniem, zamiast opierać się na stereotypach czy jednostronnych oczekiwaniach. Ta lekcja wpłynęła na to, jak buduję relacje, sprawiając, że są one głębsze i bardziej satysfakcjonujące.

    Podsumowując, „Nawigator Emocji” to nie tylko trening, to podróż do lepszego zrozumienia siebie i innych. Dzisiaj staram się zachowywać równowagę między słuchaniem siebie a otwartością na świat i ludzi. Polecam ten kurs każdemu, kto chce świadomie kierować swoim życiem, zachowując przy tym szacunek dla indywidualności każdej napotkanej osoby.

27. 

    Oceniono 5 na 5

    Barbara Łaguna – 04/09/2023

    Przechodzenie przez trening IE jest jak zdejmowanie łusek z oczu. Przez większość swojego życia myślałam, że bardzo dobrze rozumiem emocje swoje i innych ludzi. Potwierdził to mój podwyższony wynik w teście TIE. Doskwierało mi jednak to, że często nie wiedziałam, jak się zachować w zawiłych relacyjne sytuacjach. Zawsze chciałam dla wszystkich dobrze, a często i tak kończyłam jako kozioł ofiarny z poczuciem winy i pretensjami od wielu osób. Praca pod okiem Rafała pomogła mi uświadomić sobie, jak często nadużywałam siebie i jak wiele traciłam, nie szanując swoich granic. Dzięki treningowi IE nauczyłam się te granice wyznaczać. Teraz nie boję się nazywać i jasno komunikować tego, co czuję. Jest mi w życiu lżej, po prostu. Polecam trening IE każdemu, nawet jeśli się Wam wydaje, że dobrze ogarniacie emocje.

28. 

    Oceniono 5 na 5

    Agnieszka Wietrzyńska – 03/09/2023

    Próbowałam już poprawić swoje samopoczucie, korzystając na własną rękę z różnych technik mindfulness itp. Zdecydowałam się na trening IE, żeby spróbować zrozumieć, co robię źle, że ciągle mam gonitwę myśli i złudzenie wiecznego braku czasu. Myślałam sobie, że przecież tak dobrze ogarniam organizację czasu, że jestem świetna w zarządzaniu zadaniami. Spojrzenie na moje problemy przez pryzmat IE było strzałem w dziesiątkę. Okazało się, że nie wystarczy poprawić jednego elementu, ale trzeba zadbać o całą machinę naszych emocji, myśli i działań, żeby w życiu zobaczyć realne efekty. Trening IE daje zarówno szeroką perspektywę, jak i głębokie doświadczenie. To razem pozwoliło na wprowadzenie kluczowych zmian w mojej codzienności. W końcu odzyskałam, a może nawet pierwszy raz przejęłam? kontrolę nad moim życiem.